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經過二胎親餵母乳的經驗後， 深深覺得當初(生第一胎)也可以這樣準備好就好。 第一胎親餵的經驗就不會這麼慘烈了~~~~ 先來說說第一胎的母乳經驗 懷孕生產的過程，都沒有將餵母乳這件事放在心上。(心想先過了生產這關再說…) 餵母乳應該是生產完後的事，但沒想到來的這麼快。 大概就是生完後兩三個小時，甚至在產檯上就要開始親餵這條路了。 那時候，護士將寶寶帶來產房，要我餵母乳，還真的是硬著頭皮把奶塞進去。 想說反正就是塞進去給她吸奶，也搞不清楚到底有沒有喝到? 結果吸不到兩天，整個乳頭破皮流血… 出院回到家，仍然在破皮流血但就連脹奶都開始痛了。 剛開始不知道怎麼按摩，就想說用力擠就對了，於是我就埋頭苦幹的擠ㄚ擠~~~ 最後整個乳房變得又熱又痛又紅腫，親餵的時候痛到我又踢又叫!!! 當時，有來看我的朋友都知道我餵奶的慘叫聲有多慘… 這真的沒經歷過無法體會有多痛!!!生產還有無痛分娩可解決，這個痛就只能忍!!!一天還是痛好幾十回 因為太痛苦了，我整個受不了跟老公說我餵到兩個月如果還是這麼痛，老娘我就退奶不餵了。 還好我撐過來了，就這樣撐到了一年十個月。因為懷了二寶，乳頭變敏感會疼痛，慢慢讓大寶戒母乳。 大家可參考我第一胎的經驗 [育兒]新手媽咪的月子&全親餵的母乳生活開始(小瑀兒0M~1M) 這次，懷了二寶，一樣打算全親餵母乳 因為很害怕會回到當初一樣”痛到不行”，所以在產前有做了一些功課。 這次二寶除了剛開始還是有小破皮跟流血外，其他都很順利。 因此希望我的經驗可以造福想餵母乳的媽媽們，可以避免親餵的疼痛。 前幾天有在粉專上面直播跟大家分享 不過第一次直播實在太讓人緊張了，搞得有點語無倫次，還是把我想說重點整理一下，希望對媽媽們有點幫助，畢竟這條路真的很辛苦！ 產後不論是要親餵還是要喝配方奶都可能會碰到脹奶的狀況，強烈建議連老公都要知道這些，可以幫助老婆擠奶會幫忙喬姿勢!!! 先推薦幾個不錯用的工具 1.疏乳棒 2.羊脂膏(滋潤乳頭) 3.卵磷脂 （以上建議收入待產包裡） 4.胸部防護罩(另一種可以帶著餵母乳的乳頭保護罩，本人認為非常不好用，小朋友也不買單) 5.溢乳墊 ✔️哺乳內衣 推薦前開扣下掀式的，側開式容易弄髒及容易變型，初期最好不要有鋼圈避免有硬塊。 ✔️二胎哺乳順利的經驗是 1.孕後期八九個月補充卵磷脂 2.一定要讓寶寶含乳正確。嘴型呈ㄑ字型含住整個乳暈而不是乳頭，下嘴唇要呈現外翻，下巴緊貼乳房。➡️這個超重要是關鍵！如果含乳不正確就很容易破皮流血，奶出不來就塞奶。 3.擠餵母乳前，先按摩乳房（手勢影片有教），拇指跟食指呈C字型，約在乳暈外1～2公分壓擠壓擠（是有頻率且溫柔的擠） 4.寶寶吸吮母乳的同時，將硬塊稍微揉開，寶寶下巴對準硬塊的方向，可以幫助寶寶將硬塊吸掉。 5.漲奶嚴重時，可以手擠奶ㄧ些出來，擠到覺得舒服就可以。例如左邊奶餵完後，右邊奶可以稍微擠一點出來，下次餵奶時也比較不會塞奶。 6.塞奶、石頭奶、硬塊我都靠寶寶頻繁的吸吮來解決！ ✔️正確的哺餵過程，應該是不會痛的，如果會疼痛可能是某部分需要調整，也有可能是破皮或發炎。 ❤️老公能做的事情 以上這些老公都該知道，老婆產後就可以幫忙手擠奶及喬姿勢，在心理上給予最大的支持，讓老婆保持愉快的心情也很重要！ 產後，我就是靠我老公幫我喬姿勢，因為新生兒很小、身體又很軟，在醫院大部分都是躺餵，我們躺著比較難喬到嘴型或位置，這時候就是靠老公幫我喬幫我看妹妹嘴形對不對。需要擠奶的時候，也可以幫我手擠奶，我們自己手擠奶，脖子跟手都會很酸!!!   ✔️總之，多休息、多喝水、頻繁的哺餵、正確的含乳、輕柔的手勢，掌握這幾點最對了。如果睡眠不足、心理壓力太大都會影響奶量唷!!! 希望把我順利哺乳的經驗分享給大家，讓母乳媽媽都可以順利餵飽寶寶!!!   喜歡我們記得進來按個讚^0^