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♥插畫部份由海獅夫妻的傻瓜生活創作，照片及文章由奇奇一起玩樂趣提供，歡迎大家到粉絲團按讚♥ SWISSPA-季藏漫旅養身芳療SPA 以傳統中醫論述為基礎， 呼應季節與身體變化之關係所研發的療程。   SWISSPA瑞醫國際集團擁有34年SPA經營的經驗，台北目前有四間旗艦會館。  SWISSPA（台北復北旗艦會館）最近的捷運為南京復興站，從松山線8號出口、文湖線6或7號出口走過來都很方便，一樓為康是美，搭乘隔壁的電梯來到三樓，印入眼簾的是明亮而寬敞的大廳，近百坪的空間裡不只SPA館，還包含了醫美診所。  季藏漫旅養身芳療SPA為SWISSPA 旗艦館限定課程，是將中國節氣、中醫經絡與西方芳療結合，融合傳統穴位與經絡手法的季節性療程，相應節氣之經絡若暢通無阻，體內氣血就可順利運行全身。 每個季節，有不同的療程，90分鐘／單堂嚐鮮價2,599元（限每人初體驗乙次） 正值夏秋之際，我這次提前體驗的是秋收節氣經絡芳療SPA護理。 【夏耘節氣經絡芳療SPA護理】輕盈活力。行氣化痰。代謝脂肪。保脾健胃 【秋收節氣經絡芳療SPA護理】調和血氣。排酸消腫。解暑散熱。開心解憂   一般SPA館的岩盤浴多是大通鋪概念XD. 極少數才有雙人岩盤浴房，若是單人岩盤浴則以太空艙為主，但我個人不喜歡太空艙的悶熱狹小，SWISSPA的岩盤浴都是個人空間，還有浴室，完全是一個人獨享，空間寬敞舒適，隱私性很好。 三間廁所走的路線很不一樣。   不愧是旗艦會館，裡面空間之大，雙人房及單人房都相當多間，這天為單獨前往，自然被安排於單人房。 每兩間房間共用一間浴室，所以浴室會有兩個門，分別通往相鄰的兩個房間，這設計確實很聰明，將空間發揮至極，我在使用時另一個門雖然是上鎖的，但總是覺得沒那麼安心。 浴巾、浴帽及紙褲皆放置在籃子裡，還貼心的備有小鯊魚夾。 女性節氣經絡芳療spa-秋季養氣芳療 從中醫節氣看，中秋是氣候轉換分界點。 一過中秋，天氣明顯轉涼，早晚溫差大，人體新陳代謝漸緩，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人會皮膚幹燥，或腹瀉、便秘等腸胃功能失調。在五行學說中，秋屬金，主斂肅，應於肺，因應秋天的肅殺之氣，易脫水，情緒也容易受壓抑，因此，秋季養生應依據「萬物秋收，肺氣金旺」的特色來保養。 針對秋季保養，節氣白露與秋分，俗諺云：「過了白露節，夜寒日裡熱」、「白露勿露身，早晚要叮嚀」，早晚要記得添加衣物預防感冒。保養最主要的是要預防秋季感冒，因應溫差變化大產生的呼吸道感染，同時注意產生腸胃功能的失調，最重要的是要提升代謝。 立秋初期暑濕仍舊旺盛，但是⾝體的陽氣已到強弩之末，容易上火造成上焦呈現焦燥，藉著精油提升體內氣血能量，按摩膀胱經（身體最大的排廢棄物的經絡﹚，用三焦經的精油加速體內暑濕排除。 情緒上容易受到壓抑，因此要培養內心寧靜、收神斂氣與樂觀的情緒。 秋季是讓身體做好準備，迎接陽氣返回體內臟腑做好含藏的時節，臟器才能行使正常功能。 跟平常我會選擇的筋絡放鬆課程很不一樣，SWISSPA-季藏漫旅養身芳療SPA 是以調理為主，將中國節氣、中醫經絡與西方芳療結合，順應東方人體質，融合傳統穴位與經絡手法，促進身體的循環，加速代謝累積的毒素。 按摩、敲打⼼包經，可加強心臟的搏動力量，堵在裡面的含酸性垃圾產物的舊血才能去除。 90分鐘的課程裡並不會特別針對肌肉痠痛的地方做加強，而是非常平均的，從腳開始一路往上到背部再到正面，腹、胸、頭部皆是其重點，其中腹部及胸部停留的時間相對其他課程較多，胸口的鬱悶慢慢淨空，我的老毛病胃脹氣的不適感也隨著排除。 這次的課程給我的感受是針對身體內部的調理，那種放鬆感是來自於心理上的，過程中也幾度昏睡過去，spa按摩真的是很享受的一件事情~ 除了主推的季藏漫旅養身芳療SPA，SWISSPA另外還有針對孕婦所設計的SPA課程，畢竟是特殊護理課程，用的精油及手技都有需要特別注意的地方，更應該交由專業美容師才能安心。 課程結束後在休息室備有點心＆水果可以享用，非常貼心！ 這天時間已晚，不想拖延到人員的下班時間，趕緊吃完離開，不然真想在這裡舒服躺著看看電視翻翻雜誌，非常放鬆的空間。 SWISSPA平日晚上營業時間到九點，90分鐘的課程包含前後大概就是兩小時，所以建議最晚預約不超過七點為佳。 SWISSPA（台北復北旗艦會館） 官網：http://www.swisspa.com.tw/ 粉絲團：https://www.facebook.com/swisspa.co/ 地址：台北市中山區復興北路164號3樓 電話：02-27191799 營業時間：一-五11:00-21:00 六10:00-20:00 日09:00-18:00（每月一、三週的日公休） ♥插畫部份由海獅夫妻的傻瓜生活創作，照片及文章由奇奇一起玩樂趣提供，歡迎大家到粉絲團按讚♥ 【懶人包整理分享】 ♨【全台溫泉懶人包】溫泉酒店/飯店．溫泉旅館/會館．溫泉民宿．湯屋泡湯推薦 🍸【台南 lounge bar 懶人包】酒吧．調酒．小酌微醺好去處懶人包總整理 👐【台北SPA按摩懶人包】精油按摩．泰式按摩．腳底按摩．經絡按摩．孕婦按摩推薦 🍙【懶人包】台北捷運松江南京站/四平商圈無名早餐攻略   【幼年有話說】 謝謝大家來看我的美食玩樂記趣，希望你們看了都有幸福的感覺～ 記得幫我 推文&按讚 鼓勵一下吧 ♥  歡迎加入我的臉書粉絲團，隨時發摟 ♥奇奇一起玩樂趣♥ 的新文章吧~ 奇奇一起玩樂趣