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meiji明治巧克力，是露西家冰箱固定班底。 對露西來說，巧克力跟生活必需品沒兩樣，雖不是天天都一定會吃，但某些時候缺它不可。 甚麼時候露西會吃巧克力呢？ 首先，大姨媽來報到時，露西會吃巧克力讓月事更順利些。 再來，當露西出門在外突然肚子飢餓不舒服時，巧克力可以讓血糖增加，瞬間緩解不適。 最後，當心情鬱悶時，來點巧克力總能振奮人心。 如何選擇巧克力呢？ 當然，像露西這樣挑選大廠牌準沒錯，擁有70年以上歷史的meiji明治就是個好選擇。 接著，就是選擇食用巧克力的可可含量。 露西今天文章內介紹的明治巧克力可可含量有72%、86%和95%，皆是來自日本埼玉縣。 且不含牛奶成分，口味上偏苦甜，多吃也不會過甜膩。 通常，露西想讓心情變好，會來片72%的巧克力； 想減緩月經帶來的不適，會來片86%的巧克力； 想快速提高血糖，會吃片95%的巧克力。 對露西來說，巧克力絕對不僅僅是零嘴，還是一種健康食品。 尤其是明治巧克力系列中的可可效果巧克力，富含多酚類物質，對於維持身體健康來說有所助益。 ⇒⇒⇒可可多酚對身體的幫助請點此！！ 當可可含量愈高，內含的多酚當然就愈豐富，如果敢吃95%的巧克力，露西會最推薦。 不僅如此，可可效果巧克力還是低GI食品，升醣指數較穩定，吃巧克力會變胖的惡名不復存在。 如果你敢吃苦，露西最是推薦明治CACAO95%巧克力，可可巧克力含量最高外，糖的比例當然也就低囉！ 不過吃起來真是苦，小孩絕對是不要嘗試啦！ 雖說入口時一陣苦，但在嘴裡化開後，默默地有股甘味在嘴裡迴盪，反而最耐吃。 如果你怕吃苦，CACAO72%或86%兩款就推薦給你，同樣不添加牛奶，可可成分也比坊間大多數巧克力來的豐富。 低甜度、高可可多酚，不僅吃進嘴裡心情療癒，還可以兼顧健康。 心情不好時/工作忙碌之際/月經來肚子悶痛，我都愛來片巧克力。 再加上這款巧克力採獨立包裝，方便攜帶、補充。 除了片狀包裝外，明治巧克力也有推出球狀巧克力，採用夾鏈袋包裝，也方便攜帶方便吃。 一顆顆渾圓的巧克力，彷彿一粒粒放大版的珍珠，挺可愛的。 球狀巧克力較片狀好入口，一口一顆，有種讓人難以停下來的感覺。 入口咀嚼幾下，巧克力就開始在嘴裡劃開，細緻而絲滑，微微的田，沉穩的苦，大人氣！！！ 另外還有盒裝的明治可可效果巧克力，每盒內有26片。 這款就比較推薦大家放在冰箱內做為常備品，需要時就可以隨時取用。 因為採取紙包裝，較上面兩款來說較不適合攜帶外出，但大份量價格超實惠。 每片巧克力上頭還壓印meiji，看起來相當有質感。 入口是苦甜滋味，在嘴來回甘久久，口感佳，滋味迷人。 從現在起，不要再將巧克力定義為零食。 富含可可多酚的巧克力不是單純糖果的身分，更是一種可以幫助身體健康的食品。 當然，市售含糖量高、可可成分低的巧克力，是例外！！！！ 從現在起，選購巧克力時，希望大家都可以挑選富含可可多酚、低GI、可以吃進健康的meiji明治可可效果巧克力。 //meiji明治巧克力商品資訊// meiji明治官方網站 meiji明治粉絲團