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▼每個禮拜定期到〝元熙中醫診所〞回診，一轉眼就已經1個月了。  耶加我原本以為自己絕對撐不了幾天，就會因為中藥太難吃、看不到成效、或是副作用的原因而放棄。     尤其是中藥味的部分，耶加我一直都很擔心藥物太苦，所以之前還特別詢問過，看看能不能換成膠囊裝。  不過，元熙中醫診所其實很注重患者意見，每次看診都會確切問診把脈，依照患者的用藥狀況和反應調整用藥，而不是單純只針對體重變化而已。     耶加第二次回診的時候，因為火氣大的關係調整用藥，結果苦到不行。  本來還很擔心跟醫師反應會被忽視，畢竟治療成效比中藥味道還要重要，結果耶加還沒開口，醫師就主動地詢問用藥有沒有問題、藥味可不可以接受，真的是非常貼心～～     減重的不二法門永遠是「少吃多動」，所以無論中西醫的減重用藥，其實都是以增加飽足感(少吃)＋促進新陳代謝(多動)為基準。  對耶加來說，能夠增加飽足感比什麼都重要。  因為耶加本身的食量超大，本來就不容易吃得飽，如果遇上我愛吃的炒麵、粽子、炸物，就更是大到像有第二個胃一樣～～     ▲有的時候就算正餐吃得夠飽了，還是會忍不住想吃零食，所以除了飽還不夠，要撐到完全吃不下的程度才行。  但是，這類的輔助產品耶加我也吃過不少，哪一家不是強調有專利、認證、高科技，不過長久下來也不見效果，中藥調理就真的能有用嗎？     ▲飯前用藥搭配500CC的水，真的就飽得差不多了，所以現在的食量愈來愈少，就連端午節的肉粽都吃不到2顆了，吃完第1顆就已經撐得好難過～～  老媽最近都在抱怨耶加我吃這麼少，不知道菜該怎麼煮了。     ▲因為食量變得超少，所以耶加我第一次回診本來還蠻有信心，結果一量不減反增，連我都覺得很驚訝！  ▼幸好後來就看得出變化了，端午節那週耶加我比較緊張，因為比起前幾週吃得熱量比較高，幸好沒有復胖的情形。     （量第二次的時候只是多台相機，就多了0.2公斤了，嗚嗚～～）  ▼雖然醫師老是建議晚餐只吃蔬菜、多運動，不過耶加我覺得「如果做得到的話，就不會淪落到看醫生的地步了」，所以完全就是靠中藥調理增加飽足感＋埋線雕塑而已。         說起來我還真是個不配合的患者～～  不過耶加我其實還是有點後悔，早知道真的有辦法減少食慾，就應該在之前有運動習慣的時候搭配治療，減重效果就會事半功倍了。     ▲和初診的時候相比，雖然身形沒有太明顯的變化，但是仔細一看可以發現，背部和腹部的贅肉有一點消減，真不枉費我每個禮拜風雨無阻地往返台中啊！  不過距離標準體重還是有一段距離要努力呢。   ＊本文為邀約文，個人實際體驗心得僅供參考       元熙中醫診所    營業時間：平日    13:30～17:00、18:00～21:00                                                       週六  09:00～12:00、13:30～17:00     (週日公休)  電話：04 2461 3333  地址： 台中市西屯區永福路139號  粉絲團：https://www.facebook.com/ZSTYUANYI/