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  悶了三、四個月的三級警戒，哪裡都不能去，都快透不過氣來了。 悶壞了，身心靈真的是都悶壞了。     好家在，疫情終於稍稍的控制住了，指揮中心慢慢的開放了各行各業的指引。 我沈悶已久的身心靈也要解放囉。   來到台中，新開了一家兼具質感跟專業的Spa芳療美學館， 環境非常的優雅、舒適， 提供獨立個人包廂、乾溼分離的衛浴設備和各種拋棄式優質備品。   非常專業的師資團隊，8年以上資歷專業技術， 結合芳香療法/指壓油壓揉推、瑜珈泰式伸展/纖體spa/孕期舒緩， 男女皆有服務，非常適合夫妻/情侶一起來體驗優質的身體Spa按摩。           妍悅 Spa 美學館 營業時間：週一至週日10:00am~12:00pm 採預約制Line：@605eykeh 預約專線：0931303511 歡迎加入Line好友： 地址：台中市北區學士路184號（附近有停車場） FB粉絲團：https://www.facebook.com/YanyueSpa/         哈哈，這是什麼東東， 原來是防疫期間，所有進來【悅妍Spa美學館】的貴賓，除了要配戴口罩、測量額溫以外， 她們會拿著全身藍光霧化噴霧酒精幫客人全身先消毒一圈，設想很周到A。     整體環境的規劃非常的完善、很有質感、很乾淨喔。 每一位貴賓都享有一人一間的獨立包廂，保有個人隱私，也不會被打擾。 鋪巾也都使用蒸汽滅菌消毒過。 過程，有舒服悅耳的音樂可以聽和溫度涼爽的冷氣可以吹。 每次，獅子王都按到舒服的瞇起來，快進入夢鄉。       客人享受完Spa芳療服務之後，   【悅妍Spa美學館】提供乾溼分離衛浴設備和浴室，可以讓客人梳洗。 很貼心的準備各種備品和品牌沐浴乳、洗髮乳。           沐浴的時候，外面備有衣櫥，可提供替換衣物時候置放。 館內所有毛巾採一次性拋棄式，讓客人安心的使用。       〈價目表〉 【悅妍Spa美學館】的服務項目非常多元， 從精油SPA（指壓/油壓按摩）、瑜珈泰式伸展/纖體spa、皮膚管理呵護，一直到孕媽咪的孕期舒緩等等。 價格上覺得很有誠意，CP值很高，像是SPA按摩，加一小時優惠8折價。   〈服務項目選擇〉 獅子王很久沒來享受揉推的按摩服務，來個60分鐘的精油Spa按摩是一定要的， 此外，今天特地加選了30分鐘的〈頂級杜松木去角質〉，給自己的皮膚呵護一下， 男人啊，每天在外打拼，偶爾也要寵一下自己。（是不是？）   服務之前，【悅妍Spa美學館】已經設計好這張服務細節表格，讓客人在事前填寫。 特別是身體按摩想要加強的重點（像是獅子王最近覺得頸部、肩膀酸痛，睡眠品質很差）、力道大小， 另外可以加一些加值的服務，像是黑曜熱石、刮痧、滑罐。 （這些都是免費加在時間內，不多收額外費用）     按摩之前，店家都有準備一套乾淨的衣褲替換，方便按摩。     衣架和置物藍、房間都經過紫外線臭氧消毒燈滅菌消毒， 完全做到最高規格的防疫，讓客人輕鬆、安心的體驗。     這是【悅妍Spa美學館】提供的幾款精油，依據每位客人的需求不同，使用不同的精油， 像是獅子王覺得睡眠品質不好、頭頸、肩膀酸痛，比較適合〈Relax〉放鬆這一款。       芳療師一開始先來個鬆身，按摩前要先讓身體緊繃的肌肉放鬆開來。   首先是指壓，重點來了，獅子王我呢，暗棍啊硬架硬架，肩頸算是需要好好處理的地方。 一開始沒想到芳療師年紀輕輕的，手勁還蠻有力的。 幾條筋抓一抓，感覺就是讓氣血通暢，一通暢，就舒服，一舒服，晚上就可以睡好覺了。       不過，每個人的受力程度不同，按摩可不是痛才有效喔。 按摩是為了要舒緩緊張的肌肉，所以要在放鬆的情況下按才有效果， 如果芳療師的力道讓您覺得太痛，就要告知，因為過痛的時候我們的反射神經會讓肌肉緊繃， 緊繃的情況下在用不適當的力道會造成硬碰硬， 原來想要舒緩的肌肉變得更僵硬就達不到我們預期要的效果了。     〈精油Spa〉 搭配著指壓，接著，芳療師用精油來揉推背部，最主要讓精油滲透皮膚，達到一些按摩芳療的效果。 每一種精油都有它的效果，芳療師都會事先瞭解客人情況，選擇適合的精油喔。   〈黑曜熱石〉 這是個很奇妙的療程，而且還有溫熱的導流效果，挺舒服的。 石頭具有高能量的聚溫性及傳導性，所以將石頭放置蒸氣箱加溫，當石頭吸收具有天然植物能量的精油後， 在肌膚上滑動，一股暖流即隨著熱石而流動，將熱能傳達於身體深處，幫助體內減少濕氣、讓身體得到徹底的放鬆。           獅子王加選這個去角質的項目，其實非常適合愛漂亮的女生， 會在精油Spa過程中，先帶入杜松木粉去角質的療程。 （蒸氣眼罩是待會翻身進行頭部按摩時用的，順便眼部按摩，全身都照顧到了）   這就是頂級杜松木角質粉， 內含薰衣草精油，可以改善肌膚粉刺粗糙感， 推揉後，去除老廢角質同時深層除垢，以利產品滲透恢復皮膚原有細緻度 讓肌膚光滑細緻、呈現透亮膚色。       wow~芳療師來回幾次的推揉之後， 獅子王的背部竟然開始出痧了，真的是工作太辛苦了，身體積累太多壓力， 真的要好好照顧身體啊。       背面按的差不多，再讓熱毛巾敷下去，熱氣讓毛細孔打開，讓精油滲透進去，效果可以持續更久。     熱敷之後，接著再來就是頭部的按摩。 同時間，先戴上蒸氣眼罩，透過熱氣熱敷，讓眼睛的神經也放鬆開來。   芳療師說既然我有睡眠品質不好的問題，他用這個黃色刮療器，好好給頭皮刮一下， 讓頭皮底下的經絡能夠暢通，這樣睡眠品質應該會有所改善。   刮的過程雖然痛痛癢癢的，但是刮完，感覺特別舒服。 跟我一樣有睡眠品質不佳的朋友，可以試試看。       按到眼窩，算是準備收尾了，其實一個小時到一個半小時時間，不算太長， 大概是重點式（緊要部位）都有按到， 如果能有有兩個小時時間，每個部位都做加強，那就更完美了。 兩個小時＄1800，透過芳療師的手和精油，讓身體經絡鬆開來，身體可以感覺輕鬆、健康，其實很划算。     今天按完，可以舒服睡一覺了。 獅子王一直覺得按麼，真是一件讓自己的身體輕鬆舒服的享受， 現代人雖然吃的好、住得好，但是壓力也很大，身體真的負荷很大， 除了適時的睡眠、運動，身體經絡也要讓它鬆開來，讓氣血暢通不阻塞，身體才能保持好的機能。   放假的午後，抽點時間，趕快來【悅妍Spa美學館】按摩一下， 還可以選擇頂級杜松子粉的去角質處理，我自己感覺今天皮膚變亮了。       由於現階段仍屬於防疫期間， 一段療癒的按摩之後， 【悅妍Spa美學館】會送上一瓶水和一個口罩當作小禮物。   妍悅 Spa 美學館 營業時間：週一至週日10:00am~12:00pm 採預約制Line：@605eykeh 預約專線：0931303511 歡迎加入Line好友： 地址：台中市北區學士路184號（附近有停車場） FB粉絲團：https://www.facebook.com/YanyueSpa/