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有追蹤我Instagram的人應該都知道我超愛po美食啊！！！ 但每每我都在吃完之後才想到… 『再這麼愛吃，我的身材會橫向發展』 最後還是會不管，繼續吃…😂 老實說每次收到大家來信說我怎麼那麼瘦？ 我都會很誠實地說我真的不瘦啊！！！ 我這麼愛吃，真的完全不瘦，相信我！！ 但我又超怕變很胖～好兩難啊～～！！！ 尤其漸漸往30歲前進的我，真的有感覺到新陳代謝變差😱 即便我之前每天運動，還是一樣很難瘦啊！ 雖然我不會刻意減肥，但也不會放縱自己到太超過。 不過近期我接觸了這款喜樂纖膠囊 大概是我意識到自己不該再如此橫向發展，於是我吃得很認真。 這款膠囊主要成份有 綠茶萃取物（促進新陳代謝） 山茶花種籽（抑制轉換、減少囤積） 山苦瓜粉末（抑制吸收） 主要有這三大成分！ 每天4顆 飯前或飯後吃都可以 很多人減肥時都會因為不喜歡喝水，而改喝無糖綠茶。 但綠茶通常含有咖啡因，喝多其實也不好! 而4顆的喜樂纖的兒茶素等於喝了兩瓶585ml的綠茶，也不避擔心會攝取過多的咖啡因！ 到了新陳代謝變差的年紀 加上我又很不忌口 經常吃飽就坐在電腦前好幾個小時 所以偶而吃個輔助的營養品我是可以接受的！🙂 身邊的人看到我吃喜樂纖膠囊時 都以為我在吃拉肚子的😂 這款膠囊裡有麥芽糊精，可以讓排便順暢，但不至於拉肚子！ 但我吃下去後，不知道是心理作用還是真的有促進我新陳代謝 為什麼會這麼說？ 因為我的新陳代謝很差，是個很不容易流汗的體質。 即便我運動，我的流汗量大概只會是平常人的十分之一吧！ 新陳代謝超差呀我!(這點困擾我很久了) 現在不管是隨便的運動一下還是走路，都會身體黏踢踢有流汗的趨勢.. 我都跟我媽說我覺得我新陳代謝正在活躍中😆😆 且有時吃完大餐後吃一顆喜樂纖，就覺得很心安。 因為可以減少脂肪累積的罪惡感～ 雖然我不會刻意的減肥，但只有健康不過胖才是最好的！ 因此在這推薦喜樂纖給大家。 在吃美食的同時，也不必擔心身材會走樣！ 喜樂纖(請按) GOOD LUCK