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    所謂工欲善其事，必先利其器。游泳比起其他運動較不同的地方，就是需要裝備齊全才能安全舒適的進行活動。暑假讓兩隻小豬休息兩個月，每日安排的活動必排入游泳，但到標準池內就得準備好泳帽 、蛙鏡。泳具該如何選擇呢？     泳帽的選擇：市面上常見布帽 、萊卡帽及矽膠帽。   1. 布帽 ：適合在SPA池，泡湯→透氣性較佳，也較適合小小孩，是物美價廉的好選擇。   2. 矽膠帽： 一般建議戴矽膠泳帽，彈性好，和頭的密合度佳，可防水並防止頭髮完全浸泡在含氯的水中。   矽膠泳帽的保養   1. 使用完畢後用清水洗淨、晾乾，不要疊在一起以免黏住；若黏在一起請用痱子粉處理。       若怕裡頭長徽菌也可以用洗髮精或沐浴做清潔。   2. 切記勿用指甲抓，收納時勿接觸尖銳物品，清潔時忌用高溫清洗或丟進洗衣機，易變形或黏結。   矽膠泳帽的戴法      鏡片顏色選購指南 [圖片來源：SPEEOO]    兒童款泳鏡以矽膠材質為佳，室內可選擇透明或淺色鏡片如黃色、藍色及茶色等，視野會較為良好，另外有近視的話，要選擇有度數的蛙鏡，例如500度，大約買400以下就可以，不能買500度以上，以免度數增加。            游泳隊的 ”撇步”：平時下水前用舌頭舔蛙鏡（別笑，雖然很噁心，但是效果最好），在用手抺一抺，然後再放到水裡戴上去。游個2000公尺都沒問題喔！                    游泳？你準備好了沒？ 捲捲頭 [瑞瑞5Y6M.亮亮3Y7M]