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    前陣子因為莫名的壓力，導致經常失眠無法準時入睡， 就算已經準備好要入睡了，也常常躺在床上滑手機。 愛美的人都知道睡眠的重要性，有良好的睡眠真的非常重要， 不正常的生活習慣，會造成內分泌失調，導致膚況不穩定。 乾燥、敏感、斑點、痘痘等問題，有如雨後春筍般陸續浮現， 臉色變得越來越暗沉，連保養品和面膜也無法補救！   想要穩定肌膚狀況，聽了朋友的建議決定使用倩碧三步驟系列， 三步驟系列是針對清潔、清理皮屑、滋潤，基礎保養來調理肌膚。 由皮膚科醫師調製，根據各種類型的肌膚需求，設計出不同配方， 經過實驗證實，能使所有肌膚問題有所改善。   在決定使用產品之前，務必要先到專櫃上進行專業肌膚諮詢。 美容顧問先了解我平常的保養習慣，再進一步詢問我的膚況。   先告知美容顧問，我是屬於混合性偏乾膚質，平常比較注重保濕， 臉頰偏乾，T字部位微微出油，鼻翼兩旁的毛孔粗大，會長粉刺， 再把近期所遇到的問題，通通跟諮詢師仔細的說了一遍， 檢測結果得到了下面這個，我是屬於第二類型肌膚。   為了更進一步了解我的肌膚問題，美容顧問仔細檢視我的皮膚， 彷彿醫師觸診一般，更加精準的診斷出我所碰到的肌膚問題。   美容顧問誇讚我非常在意自己的膚況，對於自己的膚況非常了解， 因為診斷結果，幾乎跟我說的一模模一樣樣呢！ 美容顧問為我搭配適合的產品，非常細心的為我做了一系列的保養。   當天我是帶妝到櫃上做肌膚諮詢，美容顧問先是非常細心的幫我卸妝。   我喜歡泡泡綿密有洗臉的感覺，所以美容顧問建議我使用三步驟洗面慕絲。   直接把三步驟洗面慕絲擠在音波淨膚儀上使用。     使用產品 紫晶保濕卸妝乳 > 紫晶唇眸淨妝露 三步驟洗面慕絲 > 音波淨膚儀   美容顧問針對我肌膚缺水的狀況，推薦選用水磁場的保養， 水磁場微分子保濕精華、水磁場72H超循環保濕凝膠。   美容顧問細心教我一些按摩手法與技巧，好讓我回家自己照著做。   使用產品 三步驟溫和潔膚水2號 > 三步驟還原潤膚膠 水磁場微分子保濕精華 > 水磁場72H超循環保濕凝膠 全效眼霜 > 亮眼按摩精華 > 深層活化修護護唇霜   最後也不忘幫我上妝，讓我可以美美的離開。   小花腮紅的顏色，真的是自然又好看。   使用產品 勻淨超濾光淨白隔離霜 > 勻淨柔光粉底液#64 > 全效無痕遮瑕膏 紐約普普水感鏡光唇釉#9 > 花漾腮紅#17蜜糖棕 > 精緻卡匣眉型筆    美容顧問跟我說，現代人因為環境而造成肌膚敏感，是因為肌膚的保護能力減弱了。 7月推出的三步驟系列新品平衡修護奇蹟凝露，非常適合肌膚受損缺水的我使用。   運用獨特的智慧屏障科技，同時具有保濕、強化和保護肌膚的三大效果。 經皮膚科醫生證實，有效為肌膚注入水分，修護肌膚保濕能力，還原肌膚油水平衡， 同時在肌膚表面形成屏障，強健肌膚抵禦力，對抗環境汙染壓力，降低肌膚受損。   於是乎，就把它們通通打包帶回家啦！   平衡修護奇蹟凝露，是一款清澈透明的水感修護凝露。   為了拯救我的肌膚，怎麼能少了三步驟的明星商品， 三步驟溫和潔膚水2號、三步驟還原潤膚膠。   溫和潔膚水(霧面瓶身)有添加酒精，味道稍微刺鼻， 沒辦法接受酒精味兒的人，可以選擇保濕潔膚水(亮面瓶身)。   使用化妝棉沾取潔膚水使用，沾取時要小心別灑出來， 因為瓶口是沒有另外加裝縮孔蓋喔！   潔膚水的作用是肌膚的二次清潔，軟化表層角質、殘留污垢及多餘油脂。 幫助後續使用的保養品，能夠更有效的快速地吸收。   接著是混合肌與乾肌適用的，三步驟還原潤膚膠。 能夠有效的改善肌膚底層，有效調理肌膚，重建肌膚的保濕機制。   按壓2次，就可以塗全臉。   均勻塗抹在臉上，並加以按摩。 美容顧問教我的按摩手法，終於可以派上用場了。   最後是穩定膚況神隊友，全膚質都適用的平衡修護奇蹟凝露。 添加保濕成分甘油、玻尿酸，保濕修護24小時不間斷， 還原油水平衡，穩定膚況，維持肌膚緊緻膨潤。   同樣按壓2次，就可以塗全臉。   不同於三步驟還原潤膚膠，平衡修護奇蹟凝露具有強效的保濕能力， 肌膚可以明顯感受水感保濕，清爽質地，沒有乳霜厚重的負擔， 協助鎖住肌膚水分以及有益肌膚的物質，同時強化肌膚的防禦力。   使用肌膚檢測儀測試，肌膚的含水量有48%，顯示為油水平衡的微笑臉。   肌膚的健康跟保濕，有著密不可分的關係， 當肌膚乾燥缺乏水分，肌膚問題將會快速的浮現。 為了保持肌膚年輕水嫩，保濕必須是最優先的保養目標， 健康肌膚可以創造自然光澤，不擅長保養也絕對要做好保濕。   常聽朋友說倩碧=皮膚專家研發/皮膚專家研發測試，果然名不虛傳， 倩碧不但擁有醫學級皮膚科精準處方，更積極在保養領域上不斷創新， 研發推出許多突破性產品，有效解決每個人所面臨的各種肌膚問題。     CLINIQUE 倩碧 品牌官網：https://www.clinique.com.tw/ 品牌IG：https://www.instagram.com/cliniquetw/     【後記】 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。