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依布最近正在開始調理自己的身體 主要原因就是開始感覺到身體傳給我的一些訊息 像是頭皮搔癢、免疫力下降等等 先前我除了去髮郎做頭皮護理課程 也挑選了適合自己的髮類產品 加上盡量不熬夜讓自己太累 頭皮部分目前算是得到舒緩了 非常開心~~ 那因為本身有手腳冰冷及便秘的困擾 我也很想好好調理一番 這次非常開心到SWISSPA 瑞醫做好樂蒙腹宮SPA 一定要好好跟大家分享的啊 *本文為SWISSPA 瑞醫 邀稿文*  這次依布來到中山旗艦店 就在新光三越南西本館旁 交通便利也很好找 SWISSPA 瑞醫算是台灣備受歡迎的國際美容機構 而且擁有 34 年經驗 對於服務頂級族群自有一套 許多台灣頂級貴婦、名媛、白領族群都喜歡來這唷~ 非常喜歡這面牆 很有質感 而SWISSPA 瑞醫提供許多服務 從臉部、孕婦、身體至特殊護理 專注於東方女性 的身體保養 當然~ 若跟訪間品牌相比 SWISSPA 瑞醫的創辦人更注重「芳療」對身、心、靈的影響 也因此SWISSPA 瑞醫即將出版《醫養芳療》一書 也就是針對精油與身體所產生的作用 探討與介紹 有興趣的朋友可以去看看唷~ 大而舒適的接待區 來到這裡心情放鬆許多 先喝了杯茶及填寫基本資料 接待我的人員講話輕柔且親切 服務態度很好 也聊了一下今天要做的療程唷~ 這次依布要做的醫養芳療是青春平衡加強護理 其實也叫做腹宮保養 會想做這個課程 實在是因為感受到賀爾蒙的重要了 內分泌失調不但對女生有影響 就連膚況也會變得容易出油、毛孔粗大 我就是這樣啊~~ 所以最近除了盡量生活作息正常 再來就是來做青春平衡加強護理課程  課程中使用的是好樂蒙霜 是這位Betty Kaman博士發明的唷~ 她也出了一本名為【女人春天】的書籍 裡面講的就是賀爾蒙與女人健康美麗的微妙關係唷~ 這裡便是隱密的芳療空間 而且這邊謝絕男士進入 這就是屬於女生的美麗天堂唷~ 這邊卸妝品/保養品應有盡有 當然~ 如果東西太多有置物櫃可以使用唷 非常方便貼心~ 這是三溫暖烤室唷~ 因為等等就要做課程 需要先換上輕便的浴袍 備有大毛巾、紙內褲、浴袍、浴帽 簡單清洗一下身體 淋浴間也都被有洗髮精及沐浴乳唷~   換上浴袍馬上感覺到舒適 接著來到這間芳療室 我就是在這做青春平衡加強護理課程的唷~ 前面在做諮詢時就會先詢問最近的身體狀況 接著便會幫我們調配適合的精油產品 然後會再搭配上好樂蒙霜~ 課程的剛開始 會由背部開始 而腹宮療程結合了深度推腸及腹穴按摩 我自己有便秘的困擾 如果你跟我一樣也很適合做這個療程唷~  按背部真的非常舒服 因為我的工作需要很常面對電腦 長期同一個姿勢容易讓身體勞累 尤其按到脖子跟肩頰骨的時候非常痠痛有感 有些地方也酸酸的 按完之後超舒服的~~ 美容師用手部按摩之後 接著拿出陶爐 熱熱的接觸到皮膚很療癒 而且舒服的想睡覺 接著就要開始按正面了 首先會用海鹽為腹部做角質淨化的動作 然後再用清洗淨 這樣做的目的 是為了讓好樂蒙霜達到被肌膚良好的吸收唷~ 因為按到了許多婦科的穴點 也結合了經絡按摩  淋巴按摩等等手法 生理期不順、排便困擾、手腳冰冷的女生 也很適合這個療程唷~  在按摩腹部時 有些點按的特別深 我會覺得有點酸酸的 美容師說那是因為我有便秘的情況 所以會覺得酸酸的 很正常~ 那比較特別的是 按的過程中還會聽到美容師的手與我的腹部肌膚接觸而造成的氣體聲 很特別耶~ 有點像開香檳瓶的感覺~哈哈 再來一樣是陶爐登場 熱熱的非常舒服 我又再度睡著了~~  整個過程為90分鐘 有背部/腹部的手部+陶爐按摩 可以感覺美容師非常認真地按完全程 力道也拿捏洽到好處 總之~ 我全程就是舒服地睡著了~ 醒來就徹底放鬆~~   做完後感覺身體變很輕鬆 像是把許多多餘的煩惱都丟掉一樣 心情變好好唷~~ 療程結束後有養生點心餐可以享用 實在是幸福感大爆發~~ 美容師也推薦我回家多多泡腳 以及沒事多喝水    回到家上了大號 ㄜ~~顏色偏黑 感覺是宿便耶!!! 做完腹宮療程之後 依布就回花蓮放鬆 跟著老公及公婆到我娘家走走 到了大自然心情真的很好    而且回花蓮的那幾天 適逢我的生理期前夕 我必須說我真的沒有感覺不適 肚子不會像之前一樣會感到悶脹或便秘 更重要的是老公說我也沒有亂發脾氣 真心覺得我的身心都處於很舒服的狀態 很棒耶!! 有了良好的身心狀況 人也自然美麗 經過這次~ 我覺得身體維持好的狀態非常重要 我自己除了調整生活作息 讓自己保持好的心情之外 我覺得適度的做一些醫療芳療是很不錯的選擇 推薦給大家!!! 官網：http://www.swisspa.com.tw/ 粉專：https://www.facebook.com/swisspa.co/