Zi 字媒體
2017-07-25T20:27:27+00:00
這幾個月以來
依布非常認真地收集養孕資訊
這是身為新手人妻的我
目前最重要的一件事了
妹妹前幾天丟給了我一個商品網址
原來是目前很夯的暖宮精油
不過~
我家老公認為網路上精油成份我們無法辨別好壞
還是先不要購買比較好
很幸運前陣子接觸了【香氛媽咪 快樂寶寶】
裡面從精油植物到運用都有介紹
讓我對香氛有更深的認識
以及孕期間使用香氛該注意哪些事情等等
我覺得很受用唷~
以前對香氛產品只停留在放鬆、芳香的印象
所以我通常都只搭配水氧機一起使用這樣
真是浪費了精油的珍貴啊~
內容簡介:
分享如何以芳香療法打造身心平衡的孕期
讓孕期充滿溫暖、放鬆的感覺
同時加深媽咪與寶寶之間的親密關係
對於精油成份、孕期使用也都有詳細的介紹唷~
作者簡介:
李秀和
杉之秀SPA芳療護理 創辦人
全心投注於芳香療法
也專注於孕婦按摩的領域
希望讓女人在人生的每個階段都能擁有自信、美麗的過程
藍伯茹 Amy
杉之秀SPA芳療護理 教育總監
遠赴英國學習各種SPA按摩的專業知識與技巧,並取得講師資格
學歷:
國立屏東科技大學休閒運動保健系
國立高雄大學高階經營管理研究所碩士
資歷:
有英國TAS芳療師協會認證會員
英國政府認證機構VTCT 整體輔助療講師
Baby Massage嬰幼兒按摩治療師資格
Helen McGuinness國際健康美容學校認證講師
Baby Massage嬰幼兒按摩指導員
Aromatherapy Massage 全身芳療按摩治療師
Deep Tissue & Neuromuscular 深層組織神經芳療按摩治療師
Hot Stone Therapy 熱石療法按摩治療師
4個推薦序
不難看出此書的主題與內容不錯
其中對於高醫大附設醫院鄭丞傑副院長 提到的最為印象深刻
他提到適當的芳香按摩
可以舒緩孕期不適
還能讓孕婦放鬆心情
總覺得我很需要
因為我是屬於容易緊張的個性啊~~
不過~
他也談到務必要選擇合格的芳療中心
才能避免誤傷胎兒與孕婦的健康
他提到本書作者具VTCT國際認證
也是專業孕婦SPA整體輔助治療師
因此~這本書完整記錄了孕婦SPA的知識
適合孕媽咪們認真閱讀~
作者在序中談到
因母親生她時
待產時間長、臍帶繞頸等難產過程
除了讚嘆母愛的偉大之外
更埋下想幫助孕婦在懷孕期間舒緩身心的種子
也因此有了這本書的誕生唷~
其實我一直都很喜歡這類實用的生活書籍
年輕時常常買了手作包、衣服製作的書籍
升格為新手人妻
自然開始看起了孕婦香氛的主題
這本書可以讓我們對精油多了一層認識
也能體會到孕期帶給女人的改變與影響
還滿推薦大家看看的
能學到許多新知唷~
目錄:
第一章 迎接生命的轉變:孕期的香氛使用法
第二章 第一次親密接觸:孕期的美麗按摩法
第三章 撫慰身心的絕妙配方:孕期的芳療配方
第四章 大手小手樂悠悠:幸福的母嬰按摩法
第五章 杉之秀的核心精神
本書以循序漸進的方式編排
我覺得只要放鬆心情閱讀
就能輕易搞懂~
我就滿喜歡本書的第三章節用芳療告別孕期不適
其實孕期帶來的改變不少
光是生理上的變化就足以讓我們手足無措了
像是孕吐、便祕等等
裡面除了分享合適精油的使用
也搭配了按摩手法
而且這本書圖片都是全彩印刷
看起來一點都不吃力唷~
依布在第一章節就學會了對精油的基礎認識
以及精油的成分好壞
到最後一章節看到了杉之秀為美麗特製的專屬精油
圖片都好美唷~
而且還推出了八種不同的複方精油
針對子宮、一夜好眠、胸型等等情況
等於細膩顧到了孕期的不適唷~
最近依布趁者老公在台上表演的時間
台下我就抓緊時間認真閱讀唷~
懷孕是每個女生重要的人生課題
面對未知的孕期
我們很需要一些幫助
不管是家人的照顧還是老公的貼心
當然~
我覺得我們更需要專業的知識來度過孕期
我覺得這本就很適合孕媽咪閱讀了解
實用性真的非常高啊~
推薦給大家
本書還大方送了一張千元抵用券
高雄的讀者有福囉~~
依布打算送出這張
記得來我粉絲頁參加抽獎唷!!
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對了~
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