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以前對於會游泳的人就是特別的崇拜及羨慕因為媽媽我一直無法克服水的恐懼。 但當媽後才發現嬰幼兒游泳這樣運動有很多的好處。 可讓寶寶智力發展更聰明，也能幫助感覺統合發展及強化心肺功能增強免疫力 嬰幼兒時期經常游泳還能使心肌發達並促進新陳代謝及提高大腦功能。 基於愛孩子所以當孩子一出生後我也常常讓孩子在水裡游玩。 發現他熱愛水的強度增加後我也馬上替青仔報名了幾堂【寶寶游泳】課。 在媽媽群組裡討論到【親子游泳推薦】 就有熱心的媽媽推薦【親子共游新北】位於三重區的【家族寶貝游學館Family-Baby】 距離三重捷運站走路約5-7分鐘路程即可抵達，交通算蠻方便的。 在大門區有一排小椅子及一排置物鞋櫃供孩子及大人們可以先脫掉室內鞋在入館內。 進入後也要配合安全政策需先量體溫及消毒液清潔雙手。 櫃檯報到後就可以帶孩子去換裝準備上課。 還有販售些小商品及活動的贈品 積木是提供給上課孩子在結束後可以免費玩耍 櫃台後方也掛滿了許多師資證照。 每位教練可是都有多張證書，例如游樂師、保母證，救護員，救生教練。 針對幼嬰的課程也有擁有親水師，親子按摩等證照。 今天上課的剛好就是江老師負責帶領青仔上課。 這地方不只提供嬰幼兒游泳訓練教學，這裡也是國際嬰幼兒教育協會的所在地，也有針對成人游泳教練培訓、救生教練等多項培訓課程 牆上還掛有國家品質標章證書及投保公共意外責任保險 在這公告欄上可以看到許多四月份兒童節相關課程可以供爸媽參考，針對孩子的不同年齡層可以有多樣選擇。 這裡提供的硬體設備非常新穎。 包括飲水機供飲用及泡奶，哺乳室供家長哺乳使用以及尿布檯和置物櫃讓小貝比能馬上更換穿脫尿布或泳褲。 為維護上課品質通常一個孩子只能一個家長入水或是不須陪伴就要在池外等候。 連家長的等待區也有整片玻璃牆及高腳椅讓家長們清楚看見孩子的上課情況也能隨時拍照留念。 座位前方還設有充電插座，真是貼心100分。真懂3C爸媽的心。 長廊走到底最裡面的開放式空間，一般沒有舉辦活動時是一個遊戲區空間，可以讓初次來體驗的孩子可以緩和一下情緒及認識適應周遭環境。 當天剛好他們協會有在舉辦研習課程，所以就暫不開放。 偶爾在這也會舉辦嬰幼兒水域安全自救講習，聽說每次舉辦都場場爆滿，也讓我很心動，有興趣的人也可以跟我一樣隨時注意官網的訊息。 也可以加入LINE接收第一訊息。現在報名課程來館打卡還有贈送精美小禮 盥衣間及沖澡區為同一區，沖澡區裡面有沐浴清潔備品及兒童澡盆提供。 另外也提供吹風機及鏡子整裝，另外還有提供塑膠袋讓家長們可以裝入濕答答的泳裝衣物。 連洗手間也有大人及小孩的馬桶及尿斗，設備一應俱全完善又齊全。 換裝好直接就可以進入水池，室內的溫度也都調整在溫暖室溫下讓孩子課程結束泳池起身也不會著涼。 親子共遊的大泳池內的水溫平均都在32-36度的溫度，讓孩子比較不怕身體無法適應。 寶寶游泳課推薦:【寶寶游泳SPA】 之前網路查詢新生兒臍帶自然脫落後，嬰兒就可以開始在水中游泳，藉由與爸媽一起的互動讓孩子身心靈都能更佳的穩定。 當天剛好看到新生兒課程活動結束工作人員正在消毒清潔打掃動作，所以順手拍了一張室內的照片就沒入內參觀以免打擾工作人員清潔。 清楚看到獨立的SPA空間及獨立尿布檯及盥洗的設備，本人很推薦給出生幼嬰兒就參加的第一次接觸玩水的SPA課程。 青仔小時戴上脖圍游泳多麼的可愛，雙腳一直踢踢踢，一邊腳努力的踢水一邊又眼神四處探索新世界，真是可愛。 別看只是踢踢水及手抓水上玩具，可是用盡全身的肌肉在出力，沒多久就看到孩子臉上冒出所多汗水，可見多消耗體力。 體力消耗後藉由梳洗及溫柔的按摩讓寶寶也能馬上秒斷電舒服入睡的睡眠品質，當然醒來後也促進寶寶腸胃蠕動增加食慾。 親子游泳推薦:【親子共游】 0-6歲都可以親子共遊，當然藉由與爸媽的一起下水的互動及交流更加提升親子之間的情感交流，因為媽媽還有很多肥肉掛在身上暫時還沒勇氣一起共游。 幼兒游泳推薦【幼兒游泳】 幼兒班課程，適合3-6歲，爸媽可以不需下水，只有教練及孩子入水。 在館內都是採小班制，一個班約4-5個學生就會配置一個游泳教練及助理，除非當天的課程比較特殊有時也會配上二個教練。 當初報名時有確認班上還有一位孩童會一起上課，所以當時青仔滿心期待的想趕緊去參加游泳。 抵達時才知道班上同學因為連續假期出遊所以停課請假，讓青仔當下有點失落及難過。原本以為他就會放棄不想上課。 還好當天遇到上課的江老師蠻會運用鼓勵以及遊戲的方式來引導青仔進入學習。 老師也會依照孩子的游泳狀況而作適當的設計及調整，主要課程都依照每位孩子的獨特性去量身訂製學習內容和進度。   當天先讓青仔與老師碰面，並且給孩子適應環境解除警戒心，青仔看到牆上許多的玩水道具也提升興趣度。 之後老師就讓青仔慢慢先走在游泳內的長板椅上，並且幫他從頭上，肩膀耳朵及全身體開始淋水適應，快速適應敏感處淋到水的特殊感受。 適應水性之後，老師就開始利用遊戲及玩的方式與他一起水中憋氣，最後還可以憋氣潛水到池底一起撿球，撿玩具。 剛好有錄製一小段影片。 剛開始的上半場青仔雖然很喜歡，但畢竟對於水性還不是很熟悉，還是身體會有些緊繃。 但隨著老師鼓勵及溫柔指引下半場明顯看出還能勇敢地趴在浮條及浮板上做出踢水的練習動作，甚至不會懼怕沉水的恐懼中。 一次的上課，就讓青仔體驗了仰泳、跳水、潛水及憋氣、換氣等技能。算是遊戲中完成任務增加孩子的學習力。 這段影片剛好有錄到後面青仔還很愜意的雙手托腮的練習踢水，江老師看到應該會很三條線！。 最大的改變就是青仔從小就沒法接受淋浴的沖頭洗澡，但在這次的老師帶領下並學習後，對於蓮蓬頭的淋水沖頭竟然不太懼怕，也讓我覺得很神奇。 利用全身運動，練習大小肌肉、統合訓練及透過老師的引導口令及不斷的增加新技能及不斷的重複練習。 讓青仔學習專注力並鍛鍊體能，在這完全不擔心只有泡水的活動，在這而是可以讓孩子有所成長進步及有所目標可完成。 游泳不僅全身都能運動到而且還可以強健體格，並且增加身體抵抗力尤其還能調節及鍛鍊心肺功能多樣好處。 一堂課下來也能消耗許多體力並提升免疫力，讓病毒遠離我們，尤其現在的病毒肆虐，很需要有健康的身體來強壯自己。 館內現在也有推出很特別的水上抓週派對的活動，不僅有傳統的古禮抓周活動還結合水上親子共遊一起抓週系列，讓孩子與家長們有不同的回憶。 家族寶貝游學館不只提供的硬體及軟體設備環境下讓家長都很放心的帶孩子還學習。 館內使用立可適次氯酸（嬰幼兒專用），立可適次氯酸殺菌率達百分之99.99，讓環境殺菌零死角又不傷孩子的肌膚。 尤其進入室內及水池內也不會聞到一般泳池會有的刺鼻消毒水。 館內的水可是24小時循環過濾的，所以每天的第一堂及最後一堂的水質都是一樣的乾淨無雜質。 甚至在無人下水的時候，水底的吸塵器就會出動在泳池內，協助幫忙把腳踩進的細沙都能一一清除乾淨，給予孩子最安全的學習環境 最近【家族寶貝游學館Family-Baby】推出許多優惠的配套方案，可以上官網查詢。 【家族寶貝游學館Family-Baby】 店名：家族寶貝游學館Family-Baby 店家地址：新北市三重區三陽路102號 店家電話：02-8988-0010 官方網站：https://www.familybaby.com.tw/index.asp 官方臉書：https://www.facebook.com/Familybabyswim/