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觀看人數: 518 今天寶寶副食品要介紹的是「菠菜吻仔魚湯」，湯的鹹味來自於蛤蠣，所以就不需要調味，如果大人喝的話最後能加上少許鰹魚粉，淋上ㄧ點芝麻油提出風味 菠菜吻仔魚湯 食材：菠菜1把（切小段） 紅蘿蔔1/3顆（切小丁） 洋蔥1顆（切小丁） 蛤蠣適量 吻仔魚適量 作法： 作法1：燒ㄧ滾水（水量不需要太多，能淹過菜就行，因爲最後要混入濃湯，太多水會稀釋湯的味道），放入波菜段，川燙10秒後熄火，用食物調理棒打碎備用。 作法2：起油鍋加入少許橄欖油，放入洋蔥及紅蘿蔔拌炒至軟，再淋上約2000cc的水燉煮5分鐘，放入蛤蠣煮到開，把蛤蠣撈起，湯備用。 作法3：最後把作法1.2混在ㄧ起後，再加入吻仔魚煮熟即可起鍋。 PS：湯的鹹味來自於蛤蠣，所以就不需要調味，如果大人喝的話最後能加上少許鰹魚粉，淋上ㄧ點芝麻油提出風味。 #寶寶食堂 #babyfood 詳細資料來源：寶寶食堂交流區 媽咪爸爸幼兒料理 寶寶副食品研究社 副食品食譜研究資訊   ▶ 0-3歲寶寶禮免費索取 ▶填問卷累積換禮物  ▶填問卷累積換禮物(加會員直接獲得點數500點) ▶3-8歲學習雜誌試讀本免費索取   ===================================================================================== 延伸閱讀： 網路申請篇 最新 生育獎勵金、生育給付津貼(勞保、勞保的留職停薪津貼、國保、農保、公保、軍公教生育補助) 媽媽教室總覽 (各大奶粉場、各大臍帶血等)  阿公、阿嬤幫忙帶孫子(親屬保母)可申請補助 最高可拿5000元(內有申請流程、各地區開課資訊等) 坐月子到宅服務補助 高雄、台中   政府來幫忙 ~~育兒津貼、就業者家庭托育費用補助、單親補助 全省親子館、兒童館懶人包 (中)低收入戶、失依兒童少年 ~脫貧好福利   =====================================================================================   相關社團： 【媽媽禮】媽媽手冊 兒童手冊 媽媽教室 彌月蛋糕 滿月油飯 試吃 贈品 活動 爸媽交流區　 (媽媽手冊、寶寶手冊  換禮或是免費兌換相關資訊)  嬰幼兒 媽咪寶貝二手 全新品交換 買賣中心 媽咪和寶貝相關物品，全新或二手買賣交易 哺乳 餵母奶 懷孕 育兒 媽咪~爸比~快樂孕兒教養經 一起來分享和討論懷孕和養育兒女的經驗吧! 月子餐試吃 月子媽媽 月嫂 月娘 月子中心參觀 托嬰中心 保母 保姆 討論交流分享區 除了坐月子相關資訊，也有月嫂和保母相關資訊，對於雙薪家庭很重要!   親子遊 親子旅遊 好康 免費 分享區 找出台灣最適合親子出遊的好去處!!   換物平台 以物換物 剩食分享 資源共享 嚴禁買賣 以物易物讓資訊共享減少浪費 媽咪來炫肚 【來蓋大樓吧】愛現寶寶 一起分享美好回憶 把和寶寶的回憶創造更多的歡樂!   FB line 抽獎 資訊分享 facebook 所有抽獎資訊都可以在這找到喔 最新留言 最新留言