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懷孕是一件美好的事，孕期進入了第五個月了，這時候該考慮一下產後的坐月子問題，不想麻煩婆婆或媽媽幫我坐月子，那到底應該是選月嫂還是產後護理之家呢？先來評估一下這六點再來決定好了！！由於現在通常都是以月子中心簡稱產後護理之家，而下方就以月子中心代替。 精選閱讀：生育補助 生育獎勵金 生育給付津貼 【勞保的留職停薪津貼、國保、農保、公保、軍公教】媽媽手冊、寶寶手冊網路申請換禮篇婦幼展資訊活動資訊各縣市媽媽手冊換禮 總表 本文目錄 考慮選項1.新生兒照顧 考慮選項2.產婦照顧 考慮選項3.月子餐 考慮選項4.環境清潔 考慮選5.價格 考慮選6.大寶照顧 考慮選項1.新生兒照顧 月子中心和月嫂基本上都會幫寶寶餵奶、洗澡、臍帶清潔、按摩等等，也都會教媽咪怎麼照顧寶寶。 月子中心有醫療照護的服務，每週固定有醫生巡房，也有護理人員也會24小時輪班協助照顧寶寶；而月嫂有分成8~9小時或是24小時，媽咪可以依據需求和月嫂談，當月嫂在煮飯或是打掃、休息時，就需要媽媽協助照顧寶寶。 考慮選項2.產婦照顧 對於許多餵母奶的新手媽咪們，最擔心的就是不知道怎麼親餵、會不會變石頭奶、奶水不夠怎麼辦，這些問題月子中心和月嫂都會教媽咪，也會幫媽媽按摩胸部、疏通乳腺。 這中間的差異分別為，月子中心有專業的護理人員，會固定巡視媽咪的傷口護理狀況和其他坐月子的注意事項，但大部分的時間媽咪都是在房間裡休息，沒有辦法隨時照顧媽媽。 而月嫂是直接來家裡，可以無時無刻提醒協助媽媽，也可以隨時幫助媽咪們，但月嫂雖然可以幫媽媽打理家裡大小事，但這邊也提醒媽咪們，月嫂要做什麼事都要事先取得共識，例如每天的時程表、需不需要打掃、是否要準備額外的補品和飲品等等，先把需求討論好，這樣才能讓媽媽舒舒服服的坐月子，也可以避免糾紛。 考慮選項3.月子餐 月子中心的月子餐有分成一天送3次，或是一天送1次，媽媽們需要事先確認，看看能不能接受，有些月子餐會提供免費試吃，也可以依照個人喜好調整菜色和口味，有些月子中心也會提供發奶茶、養肝茶等適合做月子喝的飲品喔！ 月嫂的話，可以直接溝通菜色、口味等等，相較於月子中心彈性許多，也可以請月嫂幫忙煮其他家人的餐點，如果有這樣的需求，記得在簽約前和月嫂溝通唷！另外廚房的清潔也要談好是否可以請月嫂幫忙，或是要怎麼分配工作。 考慮選項4.環境清潔 月子中心和月嫂大部分都有提供基本的打掃服務，例如洗衣服、洗床單、掃地、拖地等等；而月嫂的部分，可以事先溝通工作內容，通常都會在寶寶睡覺、媽咪餵奶的時候進行，但是有時候月嫂在忙別的事，媽咪就會需要幫忙照顧寶寶喔！   考慮選5.價格 這個部分是大多媽咪們在選擇月子中心或月嫂所考量的主要因素之一；就以雙北的月子中心價格一天大約是5000-8000元，等於一個月15萬-24萬，爸爸媽媽們可以選擇可以接受的價位，去參觀看看，可以觀察照顧寶寶的人數配置、環境、設備等等，是否有符合妳們的需求。 延伸閱讀:各縣市月子中心懶人包總表 月嫂的費用有分兩種，一種是整天24小時照顧，通常費用大約是一天4000～5000元，一個月12萬-15萬，另外還有一種半天的，大約每天8～9小時，費用大約2000左右，要注意的以上的費用不包含食材、補品、消毒鍋等等設備的錢喔！ 延伸閱讀:坐月子到宅服務補助 高雄、台中、嘉義 考慮選6.大寶照顧 有些月子中心沒有提供大寶入住的服務，如果可以的話，媽媽可能也沒辦法好好休養，這時候就需要神隊友或是家人幫忙照顧了;而月嫂可以同時照顧新生兒和陪伴大寶，讓媽媽有充足的休息時間。 除了上方所提到的主要選擇六項差異外，當爸媽已經決定要選擇月子中心後，可以了解一下月子中心 (產後護理之家) 該如何挑選呢?在進行月子中心的參觀選擇；而如果是選擇月嫂的話，則是要特別注意和月嫂簽約前，一定要實際面談，並且注意有沒有月嫂培訓證書、保母證照、經驗豐不豐富等等，面談過後也才會知道做事風格、態度等等，有沒有符合自己的需求，如果可以的話，也可以到社團內去打聽一下是否有推薦的月嫂，這樣才可以避免踩雷!! 任何問題，都歡迎留言討論喔