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常常會有朋友很關心的問 : 妳得癌後生活有何不同 ? 有吃什麼保養 ? 有什麼不能吃 ? 咖啡能喝嗎 ? ……有太多太多關心的話題能聊很久，還有不少推薦直銷保健食品的朋友會突然打電話來關心連絡，很熱心的推薦各項保健食品，於是，在這做給總整理吧！在二年半前手術後，閞始很努力的打精力湯，每天至少喝二大杯，家中加裝了電解水機，喝超難喝的諾麗果汁，開始吃有機蔬果，每週有三天快走及慢跑一小時，喝初乳來補充不足的鈣，而在二次的手術及二次的放射治療後，每三個月的回診追蹤都很平安，而在生活上，又做了些調整。這二年多來，每天的飲食以早餐為主，早餐:生菜沙拉及二片吐司、荷包蛋、豬肉片一片到了下午二點補充一~二項水果，以芭樂、香蕉、鳳梨及蕃茄這四種為主(以當季的水果為主)，再喝一杯拿鐵，如果會餓多吃三片蘇打餅干，晚餐時間則以青菜一碗及水果再一份，有時會改為吃一顆地瓜或喝一杯150cc的初乳。(但真奇怪，這樣吃怎還是不會受下來……..)    而每天一定會喝一杯無糖綠茶及無糖的檸檬水，檸檬水是以一顆檸檬加入1000cc的水，每週會有二~三天喝婆婆做的梅子醋一杯，或是酵素一杯，每週有三、四天會快走及慢跑半小時。 而面對美食聚會時，當天的早餐就改吃二片吐司或是不吃，這樣才能跟朋友們一起吃美食啊！偶而聚會時會喝紅酒，當然還是會喝，生活的小樂趣怎能少呢 ?面對癌，其實生活上沒什麼大不同，每天跟二個可愛的孩子相處就很開心了~~保健食品固然重要，但我認為在飲食上的均衡比任何的保健食品來的重要，所以~ 朋友啊！不要一直來跟我介紹保健食品啦~ 有好多癌友們也會常常談論到這點，在患癌後有好多不太熟的朋友都會主動來連絡介紹保健品，這點我們很困擾喔！均衡的飲食及運動及開開心心過生活比較重要啦~~~患癌其實沒什麼不同。。。心情開心自在最重要~