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   圖 : nownews/提供 懷孕時胎兒需要足夠養分，加上生理變化，有些孕婦會不自覺大幅度變胖，因此「身材回歸」就變成不少媽咪的努力目標。日本一名年輕媽媽 Puronmy 懷孕時也相當福態，不過在她產後努力調整生活習慣後，竟然從「大嬸」變成一名美少女！日本一名年輕孕媽咪 Puronmy ，懷孕時發不斷發福。她在產後 40 天內育兒、待在家，產後 41 天開始，她會四處走動，並開始育兒跟做簡單的家事，由於母乳量少，她會大量吃蔬菜、菇類和魚類，飲食均衡、常喝麥茶、充足睡眠。 70 天後，她成功將 BMI 指數由產前的 28 降到 20 ，達到健康範圍。 ▲這位年輕媽咪不僅身材瘦了一圈，連臉蛋都變得更精緻立體。（圖／翻攝自 @puronmy 推特）生產完 70 天後，全家人到神社參拜，這名新手媽媽與小兒子留下合影。與產後第 5 天的照片一比較， Puronmy 現在不僅手臂、腰等部位大消風，連臉型都變尖了，五官看起來更立體、更年輕。就連她的親媽媽都忍不住笑她「看不出是同一個人」， Puronmy 這才深深感到「胖的人真的好吃虧」。這張震撼對比圖狂吸近 10 萬個讚，網友們紛紛讚嘆「妳產後 70 天做了什麼？我產後 987 天還是胖的」；不過這張圖也引出一票人大受感動，「這是男性沒有的寶貴經驗」「我覺得妳胖的樣子也很美，都是為了保護孩子成長啊」「我喜歡妳剛生產後不久的微笑」。（編輯：林奐妤）