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紫外線指數達到危險級，在太陽底下曝曬15分鐘就有可能曬傷。   圖：Flickr提供Jakob Steinschaden開放權限 周日下午除了把握時間好好放鬆之外，出遊的民眾可要小心紫外線跟高溫的攻擊！今(13)日紫外線預測共有7縣市達到危險級，在太陽底下曝曬15分鐘就有可能曬傷，在11左右台北已經出現36度高溫，在戶外活動的民眾務必要做好防曬措施。 中央氣象局11:10發布即時天氣訊息，今日各地高溫炎熱，目前大台北地區高溫已達36度，並有37度高溫出現的機率，花東縱谷亦有36度以上高溫出現的機率，請注意防曬、多補充水分並預防中暑。 根據環保署紫外線預測，包括台北市、新北市、基隆市、新竹縣、宜蘭縣、花蓮縣、台東縣、澎湖縣，共7縣市達到危險級，在陽光下曝曬15分鐘就有可能曬傷，其餘15縣市皆為過量級，在陽光下曝曬20分鐘就有可能曬傷。 環保局建議，民眾在上午10時至下午14時最好不外出，可穿戴帽子或寬鬆長袖衣物防曬，若是穿不住，撐傘遮蔽陽光也是很好的防曬選擇。 周末天氣晴朗炎熱，民眾出遊除了盡興之餘，也要做好防曬措施，多補充水分，如果出現脫水、體溫升高或中暑現象務必盡速就醫，切勿拖延病情。 根據環保署紫外線預測，包括台北市、新北市、基隆市、新竹縣、宜蘭縣、花蓮縣、台東縣、澎湖縣，共7縣市達到危險級。   圖：環保署紫外線預測