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針對網傳吃橘子可預防失智症一事，國健署表示此為謠言。   圖／擷取自pixabay 為預防失智症，網路上流竄許多防失智飲食，近期更是盛傳「吃橘子可預防失智」，國健署為此出面闢謠，辯駁此訊息為網路謠言，並非官方公布的訊息，建議日常應多動腦、多運動、多社會參與、均衡飲食、維持適當體重，增加腦部保護因子。 根據衛福部調查結果，台灣每5歲的失智症盛行率分別為，65至69歲3.40%、70至74歲3.46%、75至79歲7.19%、80至84歲13.03%、85至89歲21.92%、90歲以上36.88%，再依據內政部107年12月底人口統計資料推估，台灣65歲以上老人共343萬3517人，失智症患者約有26萬9725人。 針對「吃橘子可預防失智」，國健署表示，目前未有研究證實食物與預防失智間的絕對相關性，要預防失智症，建議民眾採取均衡飲食習慣。此外，日常也應增加腦部保護因子，如多動腦、多運動、多社會參與、均衡飲食、維持適當體重，並預防失智症危險因子如遠離憂鬱、不抽菸、避免頭部外傷、預防三高(高血壓、高血糖、高血脂) ，以避免失智症。 延伸閱讀： 主成份太低藥效較弱！這款知名眼藥水下架回收39萬罐 清明節上國道要注意！這些路段都曾受掃墓濃煙影響視線 台北喝不到乾淨水？環團批這條路恐帶來19年水質汙染