Zi 字媒體

陽光、沙灘、比基尼，你以為夏天到海邊曬太陽、讓眼睛吃冰淇淋外，還能順便補充維他命D3嗎? 補充維他命D3現在你有更好的選擇，美國大廠BRONSON所推出的液態陽光維他命D3，標榜原物料採用天然的植物椰子油與棕櫚核仁油製成，非化學合成，產品皆有通過美國FDA認證，本篇為廠商合作文，文中除了介紹產品外，亦會教大家如何正確曬太陽，才能把一日所需的Vitamin D，透過皮下成功轉化為好的維他命D(這部分是有點難度和技巧的，一定要來看)!! 如何補充維他命Vitamin D? 1.正確的曬太陽，透過皮下自行轉化 2.食用富含維他命D的食物 3.採用滴劑方式，輕鬆滿足一日所需 如何正確曬太陽得到好的D3 ? 1.太陽的UVB波長為290nm～315nm時(通常是正中午的陽光)，皮膚才會自然轉化合成 2.每天曬10~15 分鐘即可，多曬無益 3.曬太陽前請記得防曬很重要，以避免皮膚癌 4.空氣汙染和陽光角度是不可空因素，非中午出門曬太陽就能合成 5.這種方法約可獲得80～90％的維他命D (內容參考自UDN 元氣網 2018-04-02報導:「狂曬太陽補充維他命D？醫師說要這樣做才不會白曬」（摘自《一天一D：維他命D幫你顧健康》，時報文化出版）) 攝取富含維他命D的食物? 1. 鮭魚 2. 牛奶 3. 雞蛋 4. 菇類 5. 柳橙汁 靠食物攝取，約可得到10～20％的維他命D 採用滴劑方式，輕鬆滿足一日所需 綜上 若你是三餐老是在外的外食族 沒有辦法在正中午出門曬太陽的朋友們(有辦法還得考慮陽光角度和空汙問題) 這款BRONSON液態陽光維他命D3是您可以隨時滿足一日所需的D3 瓶身採用深褐色的玻璃罐裝 能有有效避免產品直射照光，所造成的結構不穩定狀態 一日所需為滴管4滴即可 食多或是高濃度的維他命D，雖然不會有太大的副作用及影響，但還是能避就避 採用滴劑的優點就是能夠不用吞藥丸子 就能輕鬆把Vit D3滴進我們的餐食中 滴劑無色無味，為脂溶性的液體 所以若是滴在飲料或水中，液體會浮在液面上 那天剛好到楊梅羊霸天下品嘗羊肉爐吃到飽 就順手滴入超澎湃自己撈滷肉的滷肉飯裡 就這樣不知不覺，輕鬆搞定 很適合期望孩子能在健康無憂的條件下長大的父母 偷偷滴進小孩的便當裡，完全不會被發現XDD 若有想要了解產品資訊的朋友，歡迎至下方連結參考唷 bronson國際官方網站 bronson粉絲團 哪裡買？ MOMO購物網 PC購物 UDN購物 如果喜歡我的文章，歡迎幫我們留言按讚分享~謝謝你們的支持唷 點我追蹤粉絲團👉https://www.facebook.com/nickrenew/ 👇點我跟著尼克玩樂大啖美食去👇 更多尼克推薦 點我👉👉👉