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無論接下來的髮型打算怎麼變，要留長還是剪短，或是染個夢幻新髮色，想要擁有完美的新造型，首要任務就是把髮質養好，擁有蓬鬆不扁塌的髮根、散發健康光澤的髮絲。而要養髮之前，首先就是要了解自己的頭髮，從裡到外通通摸個透徹，這樣不論遇到什麼頭髮問題，都能「對症下藥」，知道該怎麼解決啦！       #1 一個人平均有幾根頭髮？ source: stocksnap 每個人平均有10～15萬根的頭髮，相較起來，西方人的金髮又比東方人的黑髮數量要多。       #2 頭髮的生長速度？ source: stocksnap 健康的髮絲平均一個月會長1公分，因此一年會留長10多公分。頭髮的生長速度和剪髮頻率沒有任何關係，所以並不會因為經常修剪頭髮而讓頭髮長得更快。       #3 每根頭髮的生命週期有多久？ source: stocksnap 如果沒有受損或外力拉扯，每根頭髮的壽命有2～7年，而在這2～7年間都處於生長期，會不斷變長。       #4 每天掉髮量多少是正常？ source: stocksnap 頭髮在經歷初期→成長期（2～7年）→退化期（2～6週）→休止期（2～3日）後，就會開始脫落，每天自然地頭髮脫落是50～100根。       #5 頭髮的結構？  source: stocksnap 髮絲的結構分為表皮層、皮質層和髓質層，會影響著頭髮的粗細、光澤和髮色表現。表皮層是由角質層疊而成，能抵禦外界傷害，防止水分過度蒸發，維持柔潤度；皮質層則是產生頭髮色素粒子的所在，影響髮絲成色；髓質層則是最裡層的組織。       #6 健康的髮絲會充滿彈性 source: stocksnap 健康的髮絲在乾髮狀態可以拉長延伸60%，拉的時候可以感覺到其強韌和彈性。相較之下，受損的髮質一拉就會從中斷裂。       #7 濕髮狀態最容易造成髮絲受損 source: stocksnap 頭髮洗後、還沒有吹乾的時候，髮絲因為吸收水分而導致直徑膨脹10%，加上由於表皮層吸水後變得粗糙，特別容易受到外力損傷，導致髮絲脆弱易斷。濕髮比乾髮脆弱50%，濕髮時的角質層翹起，會增加頭髮的摩擦係數，甚至只是洗髮後用毛巾來回摩擦，也會造成傷害，增加斷髮情況。       #8 受損的頭髮充滿空洞 source: stocksnap 實驗發現，在受損和健康的髮束上滴入清水，受損髮束由於髮絲充滿開裂和空洞，水分會迅速滲入髮絲；健康髮束則由於髮絲表層和皮質層健康，水分相對不容易滲入。因此，有空洞的受損髮比較不容易吹乾，也較容易因為潮濕而變得扁塌。       #9 頭髮受損就沒有光澤 source: stocksnap 受損的頭髮不僅會變得脆弱，也會因為在髮絲內部形成的空洞和粗糙的頭髮表層，髮絲受損產生的空洞會造成光線無法被完美折射。因為減少了反射光線，頭髮的光澤度也因此降低。而受損愈少的頭髮，則能在同一方向反射更多的光線，讓頭髮看起來更有光澤。       #10 150度是髮質受損的臨界點 source: stocksnap 當使用吹風機、熱塑燙，高溫超過150度時，就會讓成頭髮的主要結構蛋白質開始流失變質，破壞髮絲健康。所以，吹整時務必控制高溫必須低於150度。       source: stocksnap 看完了上面10則關於頭髮的知識大補帖，是不是對於自己的頭髮為什麼總是毛毛躁躁、暗沈無光有點知道問題出在哪裡了；也不會因為看到地板上總是有落髮而驚慌失措，畢竟要想成一頭蓬鬆又豐盈的頭髮，還是要知己知彼，才能百戰百勝嘛！   source: 皮膚科醫生詹融怡、dyson頭髮講堂             女生研究室：是禮貌還是競爭工具？7個城市女生化妝理由大不同 女生研究室：16世紀古歐洲男人的專屬？一窺美腿心機「絲襪」的演變史 女生研究室：現在流行的厚底鞋，原來N年前就有了！ 約會成功的第一步是餵飽對方？美國研究指出女人心動的關鍵是胃袋 我的心破了一個洞！科學研究證明傷心真的是一種病       【延伸閱讀】 女生研究室：是禮貌還是競爭工具？7個城市女生化妝理由大不同 女生研究室：16世紀古歐洲男人的專屬？一窺美腿心機「絲襪」的演變史 女生研究室：現在流行的厚底鞋，原來N年前就有了！ 約會成功的第一步是餵飽對方？美國研究指出女人心動的關鍵是胃袋 我的心破了一個洞！科學研究證明傷心真的是一種病 給你女孩專屬的新鮮妙事，馬上加入LINE好友>>>