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這個週末假期，我又將兩天減肥日記合體了，昨夜看了無敵好看《逆轉人生》所以沒寫(原諒我)，今天一次補滿兩天份，還請大家千萬別見怪！(見怪好像也沒輒，妳都決定這樣寫了......)和韋德自從生了派妞後，傳說中珍貴的夫妻時間目前只剩共賞DVD。平時工作忙碌，外出看部電影的時光都寥寥無幾，可我們很愛在家一起看影片，靜享難得閒逸。「再忙也要抽空相伴」，是我們無聲的默契。老妹說非看不可的《逆轉人生》，是部改編真人實事的陽光電影，果然與一般人生得失起伏的電影很不一樣，少了悲情，投注許多輕鬆幽默的樂觀思考。看完不禁想：刮完油我也能「逆轉人生」嗎？過去不曾是胖子，可也從未當過人見人厭死瘦子。好希望終有變辣的一天，大大扭轉親友心目中對在下「身材平庸肚腩大」的刻板印象。「女人畢生追求瘦一遭，肥仔志願就是辣到爆」(硬要押韻我好煩)變瘦到底能不能讓人生逆轉勝，說真格I don't know(沒事繞啥英格利許?)，但不管啦，老娘就是世界爆炸想瘦。不知不覺話又多了，趕緊來看看這兩天湊作堆的減肥日記吧！ 2013/3/2(星期六)嗯嗯好幫手早餐：牛奶半杯加地瓜1根，不拉才有鬼。第二週地瓜全吃完，明天再買過。中餐：起士牛肉飯糰1個+豆腐魚片湯1碗婆婆參考詹姆士食譜煮的創意午餐好好味，說真的我很喜歡這樣吃，溫暖又精緻無糖大吉嶺紅茶2杯+白開水2杯題外話，紅茶目前最得我心的仍是大吉嶺和日月老茶廠的金罐台茶18號，清雅甘醇好迷人。晚餐：豐盛菜盤＋白飯半碗公婆煮的蔥爆無毒蝦彈牙又下飯，說真的我好想獨享一整盤，太美味了！睡前看《逆轉人生》，老實招了我有吃宵夜：10顆炸百頁和10條左右的魷魚絲看DVD胃一磨我意志力就繃斷，手自己爬去捏韋德買的炸百頁、魷魚絲來吃，真是罪過罪過啊！(嗚～)唉！ 2013/3/3(星期日)為了趕台中赴約臨時嗑了婆婆準備的早餐：白煮蛋2顆感謝格友霸子的無敵邪惡邀請，吃了頓銷魂法式料理(過幾天再撰文和大家分享)卯足全力壓制食欲只敢和韋德分食一套套餐，吃下頂多1/3，但回家後越想越不安，因為再怎麼說都是大餐啊啊啊啊啊！！！晚餐娘家吃，老媽煮的菜很香，我忍不住吃一碗半菜加飯，接著喝了碗麻辣湯、1根香蕉、5片芭樂。話說才吃完大餐這樣吃好像有點多，金害！洗澡前量體重又回升0.2kg，說真的這兩天有些失控而且沒運動、水也喝得少，明天起不好好節制怎麼行？(話說我下週又有採訪＆假日家族旅行，感覺我的減肥計劃永遠充滿誘惑，天啊我該怎辦好？)假日實在太可怕，一不留神滑手很容易就吃多(藉口?!)，我很怕好不容易輕了一點又復胖，第三週到底該祭出什麼招對抗？唉好晚了睡眠也很重要，明天再來想好了......逆轉人生、逆轉人生，謹記啊謹記！ 娜塔縮食45天全記錄　　　 文章標籤 逆轉人生 減肥日記 Nata減肥 Nata減重 娜塔減肥 娜塔減重 節食 節食日記 減重日記 娜塔瘦身 Nata瘦身 瘦身 塑身 減肥餐 瘦身日記 減肥心得 減肥感想 創作者介紹 Nata 娜塔不邋遢