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妊娠糖尿病食譜DIY♥對抗妊娠糖尿病大作戰/第31天/    空腹   早餐後一小時   午餐  晚餐  標準值  105 140  140  140   小愛の  n/a 98 101 135  可疑食物        土魠魚羹太甜? *昨晚不知怎的，睡到四點多就睡不著，翻來翻去翻到5點多終於受不了，起來上網、洗衣服。 Wing動的可開心的咧!!Wing啊~~媽咪在睡覺，你在我肚子裡開party哦?!!希望你出來之後不要這樣，最近聽了很多帶孩子很辛苦、很累、很...的話，不過我還來不及擔心到那裡啦!!我每天就在數胎動，還有生產過程那一關要過啦!! 後來睡回籠覺，就睡到10.多囉!! 早餐[11.20吃完] 冰糖燕窩一罐 自製地瓜吐司一片~~  作法在這邊 荷包蛋一顆 無糖豆漿 芭樂、蘋果半顆、番茄一顆 **每次吃土司血糖都會上升，今天特地吃關鍵字[蕃茄]，看來效果不錯哦!! 點心[沒吃] 米果4片、蘇打餅乾1包、葡萄9顆 午餐[13.45]~ 一邊準備午餐一邊做麵包的結果就是...忘了炊飯。 因為想說讓紅豆泡水久一點，等一下再按炊飯功能，結果弄著弄著，就上樓了!! 直到Wing踢說想吃午餐時，才猛然想起來，我剛剛上來時忘了設定....^^"Wing再忍耐一下哦!!所以先吃了點點心。 紅豆五穀雜糧飯[煮紅豆水剩下的紅豆，煮成紅豆飯也利於排水哦!!] 把燕麥+糙米、白米、紅豆以1:1:1的份量放進電鍋煮，哇!!顆顆分明很可愛耶!! 萵苣蕃茄豆腐沙拉 婆婆帶回來給我的炒高麗菜、紅白蘿蔔牛肉湯 清蒸魚[無調味、加青蔥蒸] 點心[18.50]~ 來不及吃晚餐，決定吃點點心，去完媽媽教室再吃晚餐。 鮪魚蛋沙拉+土司ㄧ片。 晚餐[20.30吃完] ~~外食~~南台灣土魠魚羹 土魠魚羹 雞肉飯 燙A菜[無調味] 點心[21.50] 鮮芋仙粉條冰   延伸閱讀 輕鬆下廚趣♥餐點篇♥ http://pucci0911.pixnet.net/blog/category/list/1216850 輕鬆下廚趣♥點心篇♥親子烘焙 http://pucci0911.pixnet.net/blog/category/list/1216846 看看貧窮貴婦小愛の優雅生活 http://pucci0911.pixnet.net/blog/category/list/1216860 看看貧窮貴婦小愛購物密技好康分享 http://pucci0911.pixnet.net/blog/category/list/1216842 喜愛小愛的分享，請加入貧窮貴婦粉絲團哦!!^^ 也可以將貧窮貴婦小愛加LINE好友，即時分享新文章，親子玩樂資訊，特賣訊息哦!!  謝謝大家。