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2017-07-25T20:27:27+00:00
時不時都會想起小時候吃辦桌時的那道紅蟳油飯
現在很難吃的到辦桌了 而且腸胃不好的人也不能吃太多糯米,容易脹氣不舒服
我自己後來做油飯都用白米,雖然比較不Q彈 但味道都一樣
家裡的電鍋也可以很方便製作 電鍋白米版 香菇油飯
材料(五人份):
– 香菇一大把
– 紅蔥頭 300公克
– 金鉤蝦 60克
– 豬五花肉一條 (大賣場賣得一盒份量)
– 白米二杯
調味料(五人份):
– 蠔油三大匙
– 醬油二大匙
– 糖一匙
– 水二杯
先將五花肉、香菇切成細條狀↓
紅蔥頭切成薄片↓
然後把金鉤蝦過水洗淨,米也洗乾淨備用 ↓
接著開大火起油鍋 ↓
等鍋熱透微冒煙時,下豬五花煸出油
煸油時將火改成轉火,以免肉燒焦
你會發現肉怎麼能有這麼多油
但我們需要它,它能讓油飯更香喔
所以一開始的油就不要放太多
煸到肉表面呈金黃色時
就先把肉盛盤備用
用煸出來的油依序爆香 金鉤蝦→紅蔥頭→香菇
記得,一定要先把金鉤蝦爆出香味後 → 再下香菇爆香 → 然後才是紅蔥頭
這樣所有食材的香氣才能完全釋放 油飯就會香噴噴
香味都爆出來之後
接著把五花肉放入鍋中繼續拌炒
手痠了沒…. 哈
然後,準備調味囉
準備的調味料如下 ↓
把所有的調味料下鍋,然後拌炒均勻 ↓
接著放入洗乾淨的白米,把所有食材拌炒均勻
開大火,等湯汁滾了就可以關火
把炒好的食材放入鍋中
在電鍋外鍋倒三碗水,妝好食材的鍋放入鍋中
按下開關,等開關跳起來就完成囉
你也可以在食材上面放螃蟹或蟹腳
就是紅蟳米糕嚕
螃蟹剁成小塊後把他們用布包起來,用刀背把殼拍碎
這樣在煮好要吃的時候,比較好趴開喔
你們看,美味吧
電鍋版香菇油飯 好吃的秘密
– 五花肉要先煸油,是除了口感比較不會膩口之外
是整鍋油飯的各項食材都需要煸出來的豬油來提升香氣
所以要煸五花肉前下的油不要加太多喔,不然整鍋飯會油膩膩
– 金鉤蝦、香菇跟紅蔥頭一定都要分別炒出香氣來,炒完一樣香氣出來了在下另外一樣炒
煮出來的油飯菜會香喔
– 由於我們是先下調味料,所以水收乾了會再鹹一點
所以如果大家想調整味道的,要先顧慮到這一點喔!
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