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  疫情宅在家似乎成了大家精進廚藝的好時光,既然人生難得如此清閒 除了在網路練練蕭威,似乎也該在廚房大展身手一番 今天就來介紹一道免開火,零廚藝也會做的懶人料理~《鯖魚蘋果沙拉》 隨著氣溫越來越高,胃口也越來越差,此時的救星就是開胃的夏日涼拌菜了 這道鯖魚蘋果沙拉不但簡單好做,嚐起來更是消暑美味,吃了保證胃口全開喔! ⭐歡迎加入達人Emily的社群⭐  省錢旅遊達人  達人Emily IG 鯖魚蘋果沙拉材料 鯖魚蘋果沙拉所需材料也很好買👇 茄汁鯖魚罐頭一個🐟 蘋果一顆🍎 小黃瓜半條🥒 西洋芹一把🥬 所有材料加起來不用$100就能搞定一道菜,真是便宜又好做呢! 鯖魚蘋果沙拉做法 1️⃣.首先把蘋果去皮切丁,西洋芹洗淨後切段備用 2️⃣ .小黃瓜切片後可以直接放進沙拉裡面,也可以跟我一樣先加一匙鹽再加一匙糖醃過後再用 3️⃣.打開易開罐的鯖魚罐頭,買台糖的是因為比較多人說這牌子好吃,重點是要選有加番茄汁的鯖魚 忘了是在全聯還是家樂福買的,三罐$99,意思是可以連續做三次,不然這罐頭加在泡麵裡也很好吃 把所有的料加在一起後,再倒入茄汁鯖魚罐頭就大功告成了 是不是完全免開火,零廚藝也不會失敗的懶人料理? 如果想要拿來當瘦身食譜也ok,昨天晚上我就只吃這一盤+水煮蛋直接飽到天亮 另外分享一招:這道菜還能改用加了玉米的鮪魚罐頭,美味度無分軒輊喔!😋