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早餐吃得健康～補腦力！ 自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！ https://seawater.com.tw/breakfast 《溫沙拉早餐-材料》 BK坊-黑麥核桃葡萄乾窯烤吐司(蒸) BK坊-堅果窯烤吐司(蒸) BK坊-巴伐利亞黑麥全穀窯烤麵包(蒸) 南瓜(蒸) 玉米粒(蒸) 竹筍(水煮) 水蜜桃 奇異果-黃 蕃茄 杏仁果 輕揚-香波綠萵苣 蘿蔓萵苣 金鑽鳳梨高粱醋