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早餐吃得健康～補腦力！ 自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！ https://seawater.com.tw/breakfast 水潤餅常溫保存只有四天，冷凍可以六個月，三天沒吃完，口感已較乾了，我把剩下的三分之一包丟入冷凍庫了，要吃再拿出來加熱，第一次用蒸的加熱水潤餅，口感非常好，恢復為原本的香Q口感。 《溫沙拉早餐-材料》 BK坊-黑麥核桃葡萄乾窯烤吐司(蒸) 水潤餅(蒸) 南瓜(蒸) 芋頭(蒸) 源鮮智慧農場-紅捲萵苣 梨山蜜蘋果 芭樂 小黃蕃茄 蒜味花生 萬歲牌熱帶纖果-蔓越莓乾、核桃 有機思維-有機椰絲 Mantova噴霧式酪梨油 梨山蘋果高粱醋 ▲這是昨天在福壽山農場附近買的蜜蘋果 ▲中間果核周圍這不是內傷哦！這是蜜蘋果的蜜腺！ 日夜溫差較大的梨山地區，完熟蜜蘋果成熟後果肉形成「蜜腺」產生果糖，十分的甜，因而得名。但因每株蘋果樹成長速度不同，也並非每一顆蘋果都有蜜腺。 ▲放入電鍋，外鍋加了半杯水蒸