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早餐吃得健康～補腦力！ 自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！ https://seawater.com.tw/breakfast 最近大紅蕃茄好貴，忍住沒敗，少了紅色系的色彩，早餐暗淡許多。 《溫沙拉早餐-材料》 BK坊-黑麥核桃葡萄乾吐司(蒸) 鴻喜菇(蒸) 香菇(蒸) 馬鈴薯(蒸) 義美-蛋餃(蒸) 水梨(蒸) 結球萵苣 小黃瓜 義美-無調味榛果 萬歲牌-無調味腰果 新東陽牛肉乾 全聯-北海道乳酪蛋糕 白芝麻 Mantova噴霧式酪梨油 梨山蘋果高粱醋