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20170623-000077 　奇亞養生茶（午茶時間）  　　 　　奇亞籽這個超級食物大家應該都有聽過，它其實就是鼠尾草的種子，而鼠尾草植株也是含有豐富的營養價值，把鼠尾草的葉子晒乾後泡茶，即成為奇亞養生茶。　　身為小資女，茶包是我的午茶小確幸，後來我把田龜的乾燥鼠尾草葉子研磨後包成茶包，方便沖泡。 　　與您分享　　祝大家幸福滿滿、快樂多多！　　　　　　　　　　　　　　　◎海水seawater  〈奇亞養生茶〉 ▲ 　　 《田龜計畫-養生全穀》 FB粉絲頁：https://www.facebook.com/TurtleTaiwan 田龜：意指像烏龜一樣彎腰駝背在田間默默工作一輩子的鄉村老農。 田龜計畫：是一個「回饋鄉土」、「養生行善」、「保護土地」的計畫，由國立中山大學退休教授黃慶祥，回到老家彰化二林舊社，協助平均68歲的老農，有機種植養生全穀，推廣全穀飲食養生。 ▲ ▲ ▲曬乾的鼠尾草葉子 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲一罐有26.5克 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲進行杯測實驗與記錄，看看要下多少克的葉子才夠味 ▲1克的重量約十片葉子 ▲研磨成粗粒狀，方便包裝，也方便沖泡 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲後來覺得2g泡400cc的水剛剛好，將茶葉都包成茶包 ▲ ▲ ▲ ▲ 　　　 圖片拍攝於2017.04.03 與您分享！　 　 歡迎加入海水格格的粉絲團！按「讚」 https://www.facebook.com/seawater0210 　 　　　　 ○ｏo。【創作草堂】○ｏo。○ｏo。○ｏo。○ｏo。○ｏo。。【分享報導】 。 。民以食為天。四性：寒涼溫熱。五味：辛甘酸苦鹹 。若發現網頁中的圖片連結無法顯示，請來信告知海水格格seawater@pie.com.tw 。。內容整理：海水　圖片拍攝：海水 。。。創作草堂：自己的空間自己創作 　http://sea.xxking.com ○ｏo。○ｏo。○ｏo。○ｏo。海水…捉住幸福ㄉ尾巴○ｏo。○ｏo。○ｏo。 ○ｏo。○ｏo。○ｏo。○ｏo。○ｏo。○ｏo。○ｏo。○ｏo。○ｏo。○ｏo。