Zi 字媒體

早餐吃得健康～補腦力！ 自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！ https://seawater.com.tw/breakfast 在「茶時光」用餐，順帶的麵包-岩盬奶油捲，用烤箱加熱時，順便把半根冷凍庫剛拿出來的水煮玉米也一起加熱！前一晚在大潤發買了二盒樂鮮良房的蔬菜，今天先吃「薔薇萵苣」，因為這品種還沒記錄、也還沒吃過，查了一下～薔薇萵苣為萵苣界的黑美人，葉緣帶紫紅色，營養價值極高，品質甜脆，無苦味。 ▲樂鮮良房-會呼吸的蔬菜 ▲薔薇萵苣，掃瞄了它的生產履歷，這是屬於奶油萵苣的一種 ▲黑美人真的很水～ ▲第一次買這麼大盒的   ▲今天泡一杯「翠玉烏龍茶」喝