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20130331-050093 　微卡菇菇粥報導（海水愛報告）     　　 　　看到「微卡」兩個字，總會讓人卸下心房，不過這個微卡菇菇粥的熱量真的只有112卡呦，而且添加了膳食纖維及豐富的天然穀類和蔬菜等食材，營養又美味，低卡好健康，老實說～還真的不錯吃！　　為什麼「微卡菇菇粥」的熱量可以這麼低？因為裡面都是天然穀物和蔬菜，不添加奶精、油脂，大量採用低GI、高纖維的食材，當然熱量低。微卡菇菇粥的湯頭喝起來並不會像一般市面上泡起來是粉粉的感覺，食用的口感有點像濃湯，味道很濃郁，但又很清爽，料很多，各式各樣的穀物，喝完一份感覺什麼營養都有了，哈！沖泡食用完畢的杯子或碗也非常好洗滌，真的沒什麼油脂，不必用什麼清潔劑，菜瓜布抹一抹就乾淨溜溜了。微卡菇菇粥喝起來讓我感覺沒什麼負擔。　　天氣冷冷的早晨，早餐吃什麼呢？買個三明治，來搭配一杯暖暖的微卡菇菇粥，展開美好的一天。不然就是用熱豆漿來沖泡也是很對味的，可以自行試試看！　　沖泡輕食好選擇～112大卡的「微卡菇菇粥」 　　祝大家幸福滿滿、快樂多多！　　　　　　　　　　　　　　　　◎海水seawater   〈微卡菇菇粥〉　拍攝使用相機：Panasonic LX7 ▲樂喵屋-微卡菇菇粥　　　～喵嗚～好美味～ 　　《樂喵屋-微卡菇菇粥》美味輕食團購中：http://group.i-fit.com.tw/content.php?p_id=11 品名：微卡菇菇粥原料：小麥、燕麥粉、燕麵、高麗菜、大麥、玉米來源可溶性纖維、糙米、紅蘿蔔、蕎麥、紫米、岩鹽、砂糖、黃金蕎麥、洋車前子穀、藤黃果抽出物、香菇粉、海帶芽、紅米、薏仁、洋菇、豆腐、黑芝麻粒、香菇、酵母抽出物、洋蔥粉、小米、薏仁粉、調味劑、香蒜粉 微卡國際股份有限公司消費者服務專線：02-28837975地址：新北市文化三路2段36號4樓之2　　　　　　 　　　　 ▲ ▲ ▲沖泡輕食：112大卡貼心添加膳食纖維，便便順暢好輕鬆！豐富十穀加上多種蔬菜，營養又美味！早餐宵夜、嘴饞時，低卡也能好飽足！ ▲微卡菇菇粥．原料：小麥、燕麥粉、燕麵、高麗菜、大麥、玉米來源可溶性纖維、糙米、紅蘿蔔、蕎麥、紫米、岩鹽、砂糖、黃金蕎麥、洋車前子穀、藤黃果抽出物、香菇粉、海帶芽、紅米、薏仁、洋菇、豆腐、黑芝麻粒、香菇、酵母抽出物、洋蔥粉、小米、薏仁粉、調味劑、香蒜粉 ▲ ▲ ▲ ▲「微卡菇菇粥」一盒裡面有五小包，每一包的熱量只有112卡 ▲ ▲ ▲每個小包裝都有好撕小缺口，很方便 ▲製造及有效日期印製在盒底，保存期限一年 ▲ ▲既然是吃樂喵屋的美食(喵嗚～)，那我就來用我的魚碗盛裝 ▲這裡面有小麥、燕麥粉、燕麵、高麗菜、大麥、玉米來源可溶性纖維、糙米、紅蘿蔔、蕎麥、紫米、岩鹽、砂糖、黃金蕎麥、洋車前子穀、藤黃果抽出物、香菇粉、海帶芽、紅米、薏仁、洋菇、豆腐、黑芝麻粒、香菇、酵母抽出物、洋蔥粉、小米、薏仁粉、調味劑、香蒜粉，會不會太豐富了？ ▲ ▲ ▲ ▲沖泡攪拌後靜置五分鐘即可食用 ▲超多種料的 ▲ ▲滿滿的天然穀類和蔬菜 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲樂喵屋【微卡菇菇粥】美味輕食團購中：http://group.i-fit.com.tw/content.php?p_id=11 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲樂喵屋【微卡菇菇粥】美味輕食團購中：http://group.i-fit.com.tw/content.php?p_id=11 　　 　　 圖片拍攝於2013.03.20   　 歡迎加入海水格格的粉絲團！按「讚」https://www.facebook.com/seawater0210　 　　　　 ○ｏo。【創作草堂】○ｏo。○ｏo。○ｏo。○ｏo。○ｏo。。【分享報導】 。。用心看世界，捉住幸福的尾巴！。若發現網頁中的圖片連結無法顯示，請來信告知海水格格seawater@pie.com.tw。。內容整理：海水　圖片拍攝：海水　走入大自然，感受山的包容及水的柔情！。。。創作草堂： 　http://sea.xxking.com○ｏo。○ｏo。○ｏo。○ｏo。海水…捉住幸福ㄉ尾巴○ｏo。○ｏo。○ｏo。○ｏo。○ｏo。○ｏo。○ｏo。○ｏo。○ｏo。○ｏo。○ｏo。○ｏo。○ｏo。