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早餐吃得健康～補腦力！ 自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！ https://seawater.com.tw/breakfast 買了永豐有機「活芽式」的綜合有機青花芽和紫高麗菜芽，因為分不清楚芽根底下到底是芽根還是什麼棉絮…？ 我特別到永豐粉絲頁問小編，小編說：「活芽式芽菜包裝，食用時只需將底部的不織布撕起來即可，剩下來的都是芽菜的主根和根毛，不需要剪掉，下面根部很像棉絮的部分是可食用的根毛，因為是十字花科的植物特性，會有主根和根毛，永豐有機農場使用的是有機種子，所以殼與根都可以食用」 所以剝一剝沖個水就可以食用了！芽菜的主根和根毛，在文末有附圖註解！ 《溫沙拉早餐-材料》 天貝益菌脆餅 卜蜂輕食沙拉胸 永豐有機-綜合有機青花芽紫高芽 香蕉 蒜味腰果 白芝麻 紫蘇高粱醋 義美無糖黑豆奶(加熱) 鮮研磨坊養生-黃金亞麻粉(亞麻籽)