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早餐吃得健康～補腦力！ 自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！ https://seawater.com.tw/breakfast 《溫沙拉早餐-材料》 BK坊-黑麥核桃葡萄乾窯烤吐司(蒸) 芋頭(蒸) 東昇南瓜(蒸+烤) 源鮮智慧農場-紅捲萵苣 人蔘果 藍莓 白色甜椒 紫色甜椒 木瓜 鹽烤腰果 義美無糖黑豆漿(蒸) 鮮研磨坊養生-黃金亞麻粉(亞麻籽)