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2017-07-25T20:27:27+00:00

早餐吃得健康～補腦力！自己做溫沙拉，家裡有什麼就加什麼！ https://seawater.com.tw/breakfast 白木耳露事先已分次蒸了五次或六次了，太多次已數忘了，每次一杯外鍋水，蒸好後悶著，1~2個小時後再蒸，先把白木耳和木瓜蒸軟爛出膠質，最後一次再放入梨子、百合，完成後冷藏，要吃的時候再丟一些枸杞及要食用的份量蒸熱。《溫沙拉早餐-材料》 BK坊-黑麥核桃葡萄乾窯烤吐司(蒸) 白木耳、梨子、木瓜、枸杞、百合(蒸) 富統食品-迷迭香草雞胸肉(烤) 烤地瓜(烤) 源鮮智慧農場-紅皇冠波士頓萵苣波蘿蜜果乾木瓜義美生機亞麻仁油