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內容目錄 遇到問題，嘗試解決 盡早將自己不足的地方修正 將高標準實力變成日常 分享實際案例 溫馨建議 【推薦原因】 「我好想離職!!!!每次都有一堆問題，我快受不了阿!!!!」上班族小潘，每次遇到困難，情緒總會低落，內心也總是出現這樣的OS，而他每次都逃避不解決，導致之後同樣的事情還是再次發生，就這樣陷入了情緒迴圈中，什麼都沒解決跟改變。本文透過到馬克凡老師的分享，教你突破自己並跳脫情緒迴圈提升實力。 遇到問題，嘗試解決 面對問題時，先想一下，如果現在不解決，以後會不會又遇到相同的困難，或是這件事會對你造成什麼影響嗎?相信這樣簡單的問過自己後，通常都會硬著頭皮解決看看。而且其實這些困難，往往都是自己的弱項，嘗試著去解決，才能讓自己成長及突破。 盡早將自己不足的地方修正 發現自己的缺點時，應該在短時間內將自己不足的地方建立起來，如果發現短時間無法達成，可以善用計畫，協助自己變得越來越好。漸漸地適應這樣模式後，在無形中其實你再也不需要任何Deadline來逼自己成長，因為你已經習慣發現問題地當下，馬上就擬定計畫做修正，而不是等到問題出現或發生才做補救。 將高標準實力變成日常 不是不需要Deadline來逼自己，而是你要知道，人生並不是一場短跑，到達目的地就結束。你應該思考該如何在每一次比賽中，如何再跑快一點，不斷地做修正，以達到最快的方法，在這個過程中你早已習慣將最高的標準成為常態，。把這樣的狀態應用在生活中，自然地面對每件事就可以輕鬆應對。 分享實際案例 舉例來說，馬克凡老師為了要提升他的提案與商業演講的技巧，在平常講話的時候同時也在訓練自己的口條及語調。藉由這樣日常訓練，也漸漸地養成了習慣，馬克凡老師在上台前再也不需要花費多餘的時間練習口條及語調，只需將精力放在演講的結構及邏輯上，這就是一個將高強度轉變成平常生活一部分的最好例子。 溫馨建議 希望以上的方法可以幫助到大家，「知道」跟「做到」的差距在於大量地練習與執行。沒有人一開始就很厲害，都是靠著每一次的修正，慢慢累積自己的能力及能量，將高強度的思維轉化成日常的一部分吧! 本文為 TC Incubator 自產精華，請勿商用或以任何方式散播、贈送、販售。未經許可不得轉載、摘抄、複製及建立圖像等任何使用。如需轉載，請通過 TC Incubator  申請獲得授權。圖片來源：【Pexels】作者：PAN  編輯：tp6 TC Summary 1.不要逃避，解決問題！ 2.制定計畫，修正問題。 3.讓高標準態度成為日常心態！ 4.反覆的練習！ 《延伸閱讀》 工作倦怠時 如何有效將負面情緒排出 職場思維－你卡關了嗎？思考自己真正的價值所在並著重於此吧！ 【職場觀點】與同事相處的微妙人際學~人際關係經營之道 TC的IG上會有更多相關職場成長懶人包，立即追蹤不錯過任何成長機會！想持續接收到最精華的文章，可按這裡加入 TC Incubator的[email protected]