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     來到陽光沙灘比基尼的長灘島，除了一定要在長達4公里的細緻沙灘上盡情漫步外，最不能錯過的就是聞名遐邇的SPA！ 來到長灘島不SPA一下，就像入寶山空手而回一樣，聽說有人來五天，天天都要SPA一下。本來我覺得這也太誇張了點，不過後來我也發現真的很需要，至於為什麼？大家想想就知道，每天都要浪漫的在沙灘上走來走去，走去走來，可是我的玉腳從來沒這麼操勞過，所以不靠SPA解除疲勞的話，應該在第二天就要變成殘廢人士了。 做SPA當然沒什麼問題，雖然是跟團行程，但還是有自由時間可以運用，但問題是已經不太流利的英語，在菲式英語的摧殘下，能聽懂的更是有限，在出發前我還特地問了朋友，按摩時要輕一點和重一點要怎麼表達 ，一直很擔心因為溝通不良而影響按摩品質。 後來查到一家台灣人在長灘島開的SPA-iSPA，說國語就可以通，那不是太好了！    iSPA隱身在一條小巷弄裡，我都是從沙灘大街走，看到BBC和GREEN STOP中間的巷子轉進去就到了。     這條巷子的入口很不起眼 ，這就叫曲徑通幽吧！    約走個2分鐘就會抵達iSPA的入口 (因為我住的飯店離iSPA很近，所以我就沒有坐嘟嘟車，但若坐嘟嘟車，跟司機說iSPA他們都知道)    iSPA呈現是古典印度風。     這是從二樓俯看廣場。     一進門會先換成輕便的拖鞋，然後會有台灣的朋友用標準的台灣國語介紹iSPA的療程，聽起來就是親切啊！ iSPA是一位住在台中的中醫師開的SPA，他希望在韓國人勢力超級龐大的長灘島上，能有一間屬於台灣人的SPA，今年三月才開幕，所以在台灣的知名度其實還沒完全打開。    在大廳會先拿到這一本介紹七脈輪的本子，依古印度阿育吠陀分為：頂輪、眉心輪、喉輪、心輪、胃輪、臍輪、海底輪，運用七脈輪各自的專屬精油，來紓緩身體的緊張與不適。我上的瑜珈課也有講到七輪，所以對七輪並不陌生，所以很快的就選定頂輪，因為下飛機又拉了好一陣子的車又坐了船，覺得頭有一點痛，就讓頂輪來恢復我的活力吧！ 不過若對七輪陌生也沒關係，因為會有專人用親切的國語和大家解釋各輪所管轄的範圍。    本子裡有夾了一張紙卡，除了填寫基本資料和所選的脈輪外，還有禮物編號，很妙！    禮物就是這個聞香瓶，有四種花色可以選擇，可以滴二滴精油在裡面，讓香氣散發。但請注意，是滴二滴而不是裝滿，因為瓶子是設計發散精油，所以裝滿是會滲出來喔！這個聞香瓶會在療程結束時，由芳療師親自為您戴上。    接著只要把這張紙卡交給芳療師，她就會引導你到療程區。長灘島傳說中的SPA，我來囉！    這裡有淋浴區，可以先洗去一身黏膩。    再換上浴袍，當然只穿小褲褲就好！     iSPA的療程是從足浴開始。     這就是足浴會用的”傢俬”。   足浴有半小時時間，我說我這雙腳從來也沒有這麼尊貴過。    備受呵護     備受寵愛    桌上還貼心的提供果汁，大家有沒有發現杯子長的很妙？長的有點像鼻煙壺，到底要怎麼喝？難道用鼻子吸？ 其實細長的管子就像是吸管一樣，很輕鬆的就能喝到果汁，聽說原本是品紅酒用的。但為什麼要這麼品？好難理解啊！    紓緩足部後，接下來就是一個半小時的脫光光身體SPA。       感謝同行的友人犧牲演出，反正照不到臉，哈哈！    身體SPA是在燈光美氣氛佳的房間進行，讓人很放鬆，所以才開始沒多久我就進入夢鄉，只是不時會被芳療師問力道是否OK，在無意識的說完OK後再度昏倒。照片是後來再來時才補拍的。    大夥一起進入夢鄉。    特別要提的是這個藥草包(其實人家有個很雅的名稱叫香拓啦！)，按摩完後芳療師會用熱呼呼燒燙燙的藥草包，再次按摩肌肉和穴位。剛開始覺得材質有些粗糙，本來猜測是熱石，但觸感又不太像石頭，後來詢問後才知道是藥草包，這當然是中醫師特選的，想必也特別有療效吧？    對了，別忘了給芳療師小費，按摩二小時的小費為菲幣200元。 療程結束後聽說iSPA也有民宿，所以厚著臉皮要求經理帶我們參觀一下，這就是國語能通的好處，也比較好盧，哈！    我們參觀的是5號房，全部好像有十間吧？這間有二張雙人床，房間陳設簡單，也很乾淨 。    因為房間數不多，比較適合自由行的散客，下次有機會我也想住這裡，因為該去那逛該去那買該去吃什麼，價格多少算合理，直接問他們最清楚，實在很適合沒那麼愛逛街又不會殺價的我啦！    有計畫來長灘島玩的朋友，別忘了來自台灣的iSPA在這兒等著你喔！    iSPA的官網在這裡 http://tw.myblog.yahoo.com/ispatw36 http://www.youtube.com/watch?v=VR7Jw-mayas&feature=player_embedded