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大噶好，我系小鹿222，炎熱的夏天總算過去了，最近北方秋高氣爽，弄得我也是春心蕩漾，總想出去活動活動筋骨撩撩小姑娘。 沒事兒喝點養生茶泡枸杞的222早就過了蹦野迪的年齡，去夜店撩妹去酒吧撿屍？風險太大不說，花了錢還傷了腎，不能夠不能夠。 So，今天最愛你們的小鹿222就給各位客官老爺們推薦一個綠色天然健康的撩妹聖地，並將攻略如數奉上，拿好不謝，記得點讚哦~ 「大哥，遊泳健身了解一下，散打瑜伽跆拳道，我們這旮沓都有」。 每次下班路過地鐵站，幾個一身腱子肉胸口護心毛的大漢都會畢恭畢敬滿臉堆笑的給我遞上一張傳單，臨走還說一句「哥~提我辦卡優惠昂」。 那種混合著熱情與期待的眼神，儼然洗剪吹Tony老師的既視感。 雖說超重的身材並不會影響我的sex能力，但是為了能多sao幾年（主要是馬子Y小姐天天嗶嗶我），我還是在發單大哥的忽悠下辦了一張健身卡，然後打開了新世界的大門。 根據小鹿222長達半個月的考察，這家健身房除了洗澡水不是很熱、音樂太大聲、跑步機前掛的電視放電影總卡之外，來鍛煉的女性比例很高。 那幾個剛生完baby的媽媽不說，其他姑娘們的身材火辣穿著清涼，簡直是個完美的撩妹聖地。 根據實戰經驗，也為了各位客官老爺的人身安全，揮淚總結以下攻略，此處應有掌聲。 有錢有閒去健身房還能看得過去的姑娘們，絕對不缺少另一半。 但不要灰心不排除一些曾經因為身材問題被前男友無情拋棄誓死減肥鍛煉的單身姑娘。 坐享其成的時候到了，這一群體往往有著堅韌的毅力且正好處於感情的空窗期，稍加溫柔，事半功倍。 但是一定要先摸清對方底細，這一點有多重要？ 舉個例子： 小鹿親眼見過一屌絲強撩跑步機上的小姐姐，被其在自由力量區訓練的大肌霸男友知道拎著啞鈴追打的慘案。 那麼如何能夠打探到你心儀小姐姐的底細呢？ 首先要經過長時間的觀察，如果她總是一個人或只和閨蜜一起來，跑跑步聽聽歌，不會一邊練一邊刷手機回微信，60%~70%單身幾率。 如果經過長期觀察還不能確定，私教是一個不錯的途徑。 私教為了賣課，很樂意跟健身房里任何一個會員閒聊，邊閒聊邊指導你一些動作給你一些建議，一來二去關係熟了，很容易打探出某個會員的個人情況。 私教對會員的熟悉程度從最基本的身高、體重、三圍、體脂率、微信號到為何健身、感情狀況、興趣愛好都略知一二。 所以多跟一身嘎達肉的教練套近乎，百利無一害，至於買不買課視個人經濟情況而定。 一旦知悉你心儀的小姐姐是單身的時候，進攻就要開始了，別著急，這只是萬里長征的第一步。正確的搭訕方式才是獲取進一步進攻機會的保證。 除非你是健身1、2年身材也確實小有成就的老炮兒，否則不要用以下方式搭訕： 「哎？美女，你這個動作不對啊，肩胛骨收緊，對對對，胸大肌發力，別用小臂。要不加我個微信？咱倆沒事兒約著一塊練啊？」 此時小姐姐雖然嘴上說著好好好，然而心里活動確實這樣的：「加你微信？你是誰啊？都跟你一起練要教練幹嘛用的？看看你肚子上那二兩肥膘還對別人指指點點？有病！」 破除社交壁壘並和陌生人（尤其是陌生女人）迅速拉近關係最好用的一招就是——誇她。 可以參考小鹿222的成功實戰話術。 222：「你這練得不錯啊，對對對，身材都這麼好了還堅持鍛煉呢。」（一句話滿足對方虛榮心，上來就先誇，你總不至於不理我吧） 小姐姐：「啊？沒有啦，我也是剛練了沒幾個月」 222：「真挺棒的，我這健身卡都快變洗澡卡了。平時忙，就周末沒事兒過來。」（弱化自己反襯對方的努力，幽默且消除戒備心理） 小姐姐：「嗷嗷，其實堅持一段時間就會有效果的。」 222：「嗯嗯，一起加油。唉？我看你也老自己來，要不我加你的個微信，咱倆約著健身啊。」（提出加微請求，說明目的僅僅是約著一起鍛煉） 除非對方對你百分之一萬不來電，這種以讚美為開頭的搭訕成功幾率相對較高，前提是搭訕時機。 不要在她做了20幾分鐘有氧上氣不接下氣還沒從跑步機下來時搭話，結果只有兩個她不理你或者她岔氣。 也不要在她咬著牙流著汗做力量時強撩，結果也有兩個你被她的私教請到一邊休息或者被她站起來追打。 一旦獲得她的聯繫方式，你就成功了一半，這時切忌過分騷擾。 在獲取到她聯繫方式後的至少前一個星期，除了約時間一起健身和給她朋友圈點讚評論之外不要聊！閒！話！也不要查！戶！口！ 隨著你們的日漸熟悉，可以把你認為真實有效的關於減脂的實用乾貨發她微信，或者分享一些綠色健康的健身輔食。 一起鍛煉的過程中，就可以施展一些小細節來加深她對你的好感。 例如： ◆ 在她結束無氧訓練後適時的為她遞上毛巾。 ◆ 去飲水機接水時也拿上她的杯子並灌滿一半熱水一半涼水。 ◆ 在她使用健身器材之前，用你的毛巾幫她簡單擦拭下器材上留下的之前的鍛煉者的汗水。 這就是所謂的細節決定成敗，暖男收割少女。 這是一個揮灑汗水的地方，所以在鍛煉之前，我不管你頭上戴的是SONYMDR1000X還是魔聲錄音師，只要是耳罩式耳機都請摘到更衣室謝謝。 因為它不僅會顯得你很浮誇，還會不可避免的影響你和小姐姐的交流。 項鏈、手鏈、鋼帶兒手表，不管多貴，這都不是裝逼的地方。 如果非要給身上加點配飾，馬爸爸家300元買塊made in 廣州的卡西歐G-shock，走時準確，童叟無欺。 擼不動就減小點兒重量，別為了體現所謂的男人味兒，做個負重深蹲都叫的跟殺豬一樣，畢竟藏龍臥虎的健身房里有的是比你塊大力量足的大肌霸。 何況在女人認為，男人只有繳槍前的低吼是性感的。 最後，希望各位客官老爺都能撩到天鵝臂腹肌線比基尼橋的小姐姐，看完別忘記點讚，有疑問勞駕移步留言區。 我是愛你們的小鹿222，下次再賤。 文案編輯 ： 小鹿222 審核 校對：展小昭 流程 排版 視覺：胖胖 小鹿438 長按識別二維碼 別單著了 跟小鹿回家 ▼