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一個女人漂不漂亮和她的習慣有關，懂得怎麼愛自己的女人顯然更加漂亮。怎麼樣才能四十歲看起來跟20歲一樣呢，你就需要好好地保養。 隨著年齡的增長，體重上升、色斑和皺紋都會出現，當然看起來就老了。下面小編就來教大家年輕的秘訣，順便幫愛美的你解決身材問題。 1、睡前泡個腳 睡前泡腳不但能讓你睡得更加舒適，還能增強下半身血液流動，增加你的新晨代謝、延緩衰老。這只需要你在睡前安靜的泡個腳，既舒服又健康。 2、美美的睡一覺 熬夜是女人的大敵，常熬夜不但會讓你變胖，而且還會讓你看起來更加憔悴和衰老。愛美的你一定不能減少自己的睡眠時間，當然，睡前做一些小運動可以幫你增加睡眠質量。 3、一個西紅柿 西紅柿是非常好的瘦身抗衰老食物，其中含有豐富的胡蘿蔔素和番茄紅素，讓你的肌膚更加的滑潤展平皺紋，多吃西紅柿對你的瘦身也是非常有幫助的。 4、一杯酸奶 酸奶對於女性來說是非常好的一種飲品，含有大量的易吸收鈣、蛋白質和益生菌，能夠調理腸胃、便秘、增強骨骼，還有美容美白的效果。 5、一本書 有追求和知性的女人永遠是最美的。 免責申明：我們尊重原創，也注重分享。部分素材來源網路，版權原作者所有，如有侵犯您的權益，我們將第一時間刪除。 一個寧靜的夜晚，我坐在窗前觀賞著美麗的星空。 啊！我的目光轉移在了那彎彎的月芽兒上，它多麼像一只浸在明亮的黃色光芒里的小船呀！ 我對著月亮觀賞了很長時間。「韓笑，該睡覺了。」哎，媽媽又在催我了「好！」我應了一聲，準備去睡覺了，我回過頭去，一眼就 看到了掛在牆上的黃玫瑰的照片。 我躺在床上，反復想著天上的月芽兒和地上的玫瑰花，我覺得它們在未來世界里可能會連在一起…… 不知不覺，我已經進入到夢的境界了： 這時，我已經站在了未來世界，看著這里的人類都穿著一身美麗而且會變顏色的衣服，還有一雙會飛的鞋……但我，只穿著普通的睡衣，真是太丟人了，有幾個不懂事的小孩還在一旁嘰嘰喳喳的嘲笑我啦！哼！ 「叮咚」大樓上的自動電視突然響了起來。「居民們，有個好消息，大陸植物學家韓笑首次發現了月芽兒花這種植物。」咦？韓笑？會不會是我呢！啊？我長大是植物學家呀！「這種植物彎似月牙兒，而且是黃色的，所以起名月芽兒花，奇怪的是，這種花竟然會有玫瑰花的清香。對了，這種花在熱帶我們又發現了許多，也造出了種子，馬上，這種花就要和大家在超級萬能市場見面啦！它不但可以淨化空氣，美化環境，還可以有效的抵抗疾病呢！」 聽到這里，大家都高聲歡呼起來！我看到那些嘲笑我小孩子也在歡呼，真不知道他們在歡呼著什麼，如果是為這件事而高興的，那我就真想告訴他們我就是韓笑，把他們都嚇一跳。 緊接著，我也跟著一起歡呼…… 「韓笑，怎麼了？」我聽見一聲響亮的聲音，漸漸的，我從夢境里回到了現實。「咦？媽媽，你在這幹什麼呀？」我才發現媽媽在我的床邊。「應該是我問你呀！你剛才在哦！太棒了太棒了叫什麼呀？」媽媽皺起了眉頭，我也撅起了小嘴：「我只是做夢嘛！」「哎！睡覺吧寶貝！明天還要上課，下次別叫了，害得我都沒睡好……」耶！終於把媽媽弄走了，不過她好像真是沒睡好，是邊打哈欠邊走的。哎！早知道就不在夢里叫了，讓我都沒有做好一個完整的美夢就被叫醒，真可惜呀！ 現在我多想這夢能成真，我就會知道自己長大的職業了，當然，我也希望這種月芽兒花能在不久的日子里就和大家見面，為大家幸福的生活錦上添花。 去玩兒任天堂漁鷗去玩兒體育會阿斯蒂芬剛剛更換後即可阿收到規劃局快快樂樂自行車庫一公分坎坎坷坷擴擴阿收到地方法規哈哈哈哈軍軍卡路里綠綠綠綠綠綠綠來來來吞吞吐吐拖拖拖拖拖拖拖拖拖啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊的點點滴滴多多多多多多多多多多多多多多多多多多多多多多哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈或或或或或或或或或或或或惺惺惜惺惺想尋尋尋尋尋尋尋尋尋尋尋尋尋尋尋尋尋尋尋尋尋尋尋吞吞吐吐拖拖拖拖拖拖拖拖拖拖拖拖拖拖拖拖拖拖拖嗚嗚嗚嗚無無無無無無無無無無無無拖好尷尬公分的法規規定以後就會恢復環境規劃結構和幾個好久好久結婚結婚各回各家韓國國會規劃局換個環境規劃計劃給個機會更好經濟環境環境科技更何況擴擴擴擴軍或軍軍軍軍軍軍軍軍軍軍軍過過或或或或或或或或聚合物群群群群群群群群群群好幾家軍軍軍軍軍軍軍軍軍軍軍軍軍軍軍骨灰盒或或所多㔿家搞快點客家話軍擴擴擴擴擴擴擴擴擴擴擴擴擴擴擴擴擴擴擴擴擴擴擴擴擴擴擴擴擴擴擴擴或 一個寧靜的夜晚，我坐在窗前觀賞著美麗的星空。 啊！我的目光轉移在了那彎彎的月芽兒上，它多麼像一只浸在明亮的黃色光芒里的小船呀！ 我對著月亮觀賞了很長時間。「韓笑，該睡覺了。」哎，媽媽又在催我了「好！」我應了一聲，準備去睡覺了，我回過頭去，一眼就 看到了掛在牆上的黃玫瑰的照片。 我躺在床上，反復想著天上的月芽兒和地上的玫瑰花，我覺得它們在未來世界里可能會連在一起…… 不知不覺，我已經進入到夢的境界了： 這時，我已經站在了未來世界，看著這里的人類都穿著一身美麗而且會變顏色的衣服，還有一雙會飛的鞋……但我，只穿著普通的睡衣，真是太丟人了，有幾個不懂事的小孩還在一旁嘰嘰喳喳的嘲笑我啦！哼！ 「叮咚」大樓上的自動電視突然響了起來。「居民們，有個好消息，大陸植物學家韓笑首次發現了月芽兒花這種植物。」咦？韓笑？會不會是我呢！啊？我長大是植物學家呀！「這種植物彎似月牙兒，而且是黃色的，所以起名月芽兒花，奇怪的是，這種花竟然會有玫瑰花的清香。對了，這種花在熱帶我們又發現了許多，也造出了種子，馬上，這種花就要和大家在超級萬能市場見面啦！它不但可以淨化空氣，美化環境，還可以有效的抵抗疾病呢！」 聽到這里，大家都高聲歡呼起來！我看到那些嘲笑我小孩子也在歡呼，真不知道他們在歡呼著什麼，如果是為這件事而高興的，那我就真想告訴他們我就是韓笑，把他們都嚇一跳。 緊接著，我也跟著一起歡呼…… 「韓笑，怎麼了？」我聽見一聲響亮的聲音，漸漸的，我從夢境里回到了現實。「咦？媽媽，你在這幹什麼呀？」我才發現媽媽在我的床邊。「應該是我問你呀！你剛才在哦！太棒了太棒了叫什麼呀？」媽媽皺起了眉頭，我也撅起了小嘴：「我只是做夢嘛！」「哎！睡覺吧寶貝！明天還要上課，下次別叫了，害得我都沒睡好……」耶！終於把媽媽弄走了，不過她好像真是沒睡好，是邊打哈欠邊走的。哎！早知道就不在夢里叫了，讓我都沒有做好一個完整的美夢就被叫醒，真可惜呀！ 現在我多想這夢能成真，我就會知道自己長大的職業了，當然，我也希望這種月芽兒花能在不久的日子里就和大家見面，為大家幸福的生活錦上添花。 一個寧靜的夜晚，我坐在窗前觀賞著美麗的星空。 啊！我的目光轉移在了那彎彎的月芽兒上，它多麼像一只浸在明亮的黃色光芒里的小船呀！ 我對著月亮觀賞了很長時間。「韓笑，該睡覺了。」哎，媽媽又在催我了「好！」我應了一聲，準備去睡覺了，我回過頭去，一眼就 看到了掛在牆上的黃玫瑰的照片。 我躺在床上，反復想著天上的月芽兒和地上的玫瑰花，我覺得它們在未來世界里可能會連在一起…… 不知不覺，我已經進入到夢的境界了： 這時，我已經站在了未來世界，看著這里的人類都穿著一身美麗而且會變顏色的衣服，還有一雙會飛的鞋……但我，只穿著普通的睡衣，真是太丟人了，有幾個不懂事的小孩還在一旁嘰嘰喳喳的嘲笑我啦！哼！ 「叮咚」大樓上的自動電視突然響了起來。「居民們，有個好消息，大陸植物學家韓笑首次發現了月芽兒花這種植物。」咦？韓笑？會不會是我呢！啊？我長大是植物學家呀！「這種植物彎似月牙兒，而且是黃色的，所以起名月芽兒花，奇怪的是，這種花竟然會有玫瑰花的清香。對了，這種花在熱帶我們又發現了許多，也造出了種子，馬上，這種花就要和大家在超級萬能市場見面啦！它不但可以淨化空氣，美化環境，還可以有效的抵抗疾病呢！」 聽到這里，大家都高聲歡呼起來！我看到那些嘲笑我小孩子也在歡呼，真不知道他們在歡呼著什麼，如果是為這件事而高興的，那我就真想告訴他們我就是韓笑，把他們都嚇一跳。 緊接著，我也跟著一起歡呼…… 「韓笑，怎麼了？」我聽見一聲響亮的聲音，漸漸的，我從夢境里回到了現實。「咦？媽媽，你在這幹什麼呀？」我才發現媽媽在我的床邊。「應該是我問你呀！你剛才在哦！太棒了太棒了叫什麼呀？」媽媽皺起了眉頭，我也撅起了小嘴：「我只是做夢嘛！」「哎！睡覺吧寶貝！明天還要上課，下次別叫了，害得我都沒睡好……」耶！終於把媽媽弄走了，不過她好像真是沒睡好，是邊打哈欠邊走的。哎！早知道就不在夢里叫了，讓我都沒有做好一個完整的美夢就被叫醒，真可惜呀！ 現在我多想這夢能成真，我就會知道自己長大的職業了，當然，我也希望這種月芽兒花能在不久的日子里就和大家見面，為大家幸福的生活錦上添花。 今年最熱門，最實用公眾號名單出爐啦！ 點擊下方【閱讀原文】，精彩小說不斷！