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提到健身，大家都會很自然的想到減肥，因為健身的第一目的就是瘦下來。第一眼看到陳豪居然為劇喝奶健身的時候，仿佛看到了新世界的大門。難道說奶也有減肥的效果？那我豈不是不需要天天餓肚子了？先別急著買奶，先看看陳豪的健身是不是減肥在說。 陳豪大家應該不陌生吧，《秀才遇著兵》、《溏心風暴》、《公主嫁到》等港劇大家都看過吧，他在里面的角色生動形象，讓觀眾們秒秒鐘入戲，他也曾靠著這三部劇三度獲獎。其實他的演藝之路並不是很順暢，在未進入娛樂圈時是一名模特. 度假的時候朋友介紹他參演了一部劇，可是因為時運不濟，在出演第一部劇以後，再也無法接到好角色，都是一些路人甲，從當時的一線跌倒了三四線。可他從未放棄，仍舊堅持著自己的夢想，直到00年有了無線電視，演藝事業得到了快速的發展，他進入了大家的視線。 最近，陳豪接了一部劇，名字叫做《殺手》。既然都起這個名字了，肯定劇里都是一些肌肉猛男，而且時不時會有一些動作戲。有網友表示光聽電影名字，就值得一看。但是上部戲為了配合角色，陳豪瘦到了160多磅，顯然不符合這部劇中的角色形象，為了能夠增肌，陳豪一直保持著健身的習慣，還經常喝奶，現在健碩了不少。陳豪說自己已經有180多磅了，自己會一直健身的，自己已經步入中年了，健身不僅僅是對身體好嗎，更多的是讓自己能夠找到年輕時的狀態。 現在有不少當紅明星為了自己不受傷在打戲的時候就讓替身上場，陳豪從來都是自己上場演動作戲。這部劇中已經有不少人受過傷了，陳豪也不例外，但是他提到這根本不算什麼，以前拍的動作戲是真正的要做到位，比如滾下山、睡屎溝、遭神桌壓、被風扇‘砍’，以前都是拿著生命去拍戲，現在基本都是安全為主了。 會受傷就應該要擦藥酒吧，陳豪卻說擦藥酒跟本來不及，舊傷還沒好就又添新傷了，還不如自己扛，家里有小朋友出來抱抱親親就好了。 看來型男陳豪也變成了一個實實在在的寵娃狂魔了，不過如果有時間的話還是擦些藥酒吧，雖然自己覺得沒什麼，但是自家孩子看到身上都是淤青總會覺得很難過的。