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什麼是小球藻！ 小球藻是一種單細胞淡水藻類，原產於台灣和日本，它富含氨基酸、β-胡蘿蔔素、鉀、磷、鎂、鐵、鋅和復合維生素B，有許多小球藻亞種通常來自其原產國，其中最著名的是小球藻，它顯然含有最多的氨基酸，由於其營養價值，小球藻是超級食品之一，它濃郁的綠色來自葉綠素，它是世界上所有植物中擁有最多的綠色染料。 【小球藻及其作用】 它是一種深綠色色素，與藻類的其他有益成分結合，對人體健康有積極影響，小球藻影響。 ※正常的心臟和血管活動。 ※腸和肝功能正常。 ※自然防禦。 ※腸道正常活動，微生物平衡。 ※免疫力、能量、活力。 【小球藻副作用】 雖然這種淡水藻類通常具有良好的特性，但也應該提到它並不適合所有人，人們應該避免小球藻。 ※患有靜脈系統疾病。 ※器官移植患者。 ※所有正在服用免疫抑製劑或血液稀釋劑的人。 ※患有自身免疫性疾病的人。 ※患有甲狀腺功能亢進或慢性胃腸道炎症的患者。 【每個人的小球藻？當然不！】 由於缺乏專業研究，不建議孕婦或哺乳期婦女和三歲以下兒童使用小球藻，偶爾也會出現對淡水藻類過敏的情況，表現為呼吸困難、口腔和咽喉粘膜受刺激或腹瀉。 【推薦的每日小球藻劑量】 小球藻作為膳食補充劑出售，與您的醫生或藥劑師討論小球藻是否適合您是個好主意，如果您決定服用小球藻，建議了解使用小球藻的規則。 ※從小劑量開始，然後酌情增加，注意成人每日最大小球藻攝入量，不應超過6克。 ※使用藻類時，有必要遵循定期飲用制度，每增加15公斤體重，就喝0.5升水。 ※小球藻不應服用超過三個月。 【小心過度使用小球藻】 如果您有頭痛、疲勞、腹脹、便秘、消化不良或皮疹，您可能服用了過多的小球藻，減少劑量，多喝乾淨的水，問題很快就會自行消失。   閱讀更多 藍莓功效有這10種，健康益處非常多 雞蛋功效10種健康益處，一用成主顧 辣椒功效常見的10種，原來有這麼多好處 洋蔥功效有這10種，讓人舉雙手支持 應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況，有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師，不要相信有神奇療效的藥。