Zi 字媒體

什麼是手乾燥龜裂？ 手是身體的一部分，可以被認為是最勤奮的，因為他們經常從事一天中的多個任務，但是，它們通常是最被忽視的部分，並沒有得到適當的關注，因此，他們變得粗糙乾燥，甚至看起來老，通常情況下，乾燥粗糙的皮膚不被視為威脅，儘管如此，它可能會讓你的手看起來難看，皺紋，並導致你不適，此外，乾燥的皮膚可能會變得嚴重，並成為稱為魚鱗病的疾病，嚴重的慢性皮膚乾燥需要皮膚科醫生（專業皮膚專科醫生）的諮詢。 【什麼導致乾手和粗手？】 儘管環境因素是乾手的主要原因，但也有可能影響手部皮膚的疾病。 ※天氣：冬天經常使您的乾燥最多，因為它在溫度以及濕度都很低，但是，對於沙漠等極端天氣地區，溫度極高，但濕度仍然較低，皮膚仍然會乾燥。 ※熱量：所有類型的加熱器，如壁爐，集中供暖，空間加熱器或燃木爐可能會導致手部皮膚乾燥，因為過度的熱量會降低濕度。 ※熱水澡和洗澡：長時間在熱水澡或熱水澡也是一樣，在強烈氯化的水池下游泳時間太長會導致皮膚特別是你的皮膚乾燥。 ※肥皂和洗滌劑：洗滌劑和肥皂的目的是乾燥你的皮膚，特別是抗菌肥皂或除臭劑，甚至洗髮水。 ※陽光照射：在陽光下工作時，來自陽光的熱量絕對會讓你的皮膚變得乾燥，特別是你的手，紫外線甚至會對你的皮膚造成進一步的傷害。 ※其他皮膚狀況：如濕疹或牛皮癬的條件可以使患者更容易受到乾燥的皮膚。 【乾燥和粗糙的手的症狀】 手部皮膚乾燥的症狀可能因健康狀況，年齡，職業等而異。 ※沐浴或淋浴後甚至游泳後感覺緊實。 ※有一個粗糙的感覺。 ※發癢，發紅。 ※輕度至嚴重的剝落和結垢。 ※有裂縫或細線。 ※看起來灰色的皮膚，特別是皮膚黑暗的人。 ※裂縫相當深，有時會流血。 這裡是前13種最有效的家庭療法的乾燥和粗糙的手，你可以很容易地應用在家裡旁邊的產品來滋養你的手部皮膚，以改善你的手部皮膚更年輕，更有效地柔軟。 【橄欖油】 橄欖油中的脂肪酸和抗氧化特性可以滋潤和軟化你的手部皮膚，用橄欖油按摩雙手約10分鐘，每天執行兩次，另一個選擇是混合糖和橄欖油來擦洗，將這種混合物塗抹在你的手上並按摩，5分鐘後，用溫水清洗，擦乾雙手並塗抹潤膚霜，每週執行兩次。 【燕麥片】 它被認為是來自大自然的去角質和清潔劑，此外，燕麥片中的蛋白質可以滋潤，並保持你的手部皮膚濕潤，用2湯匙的燕麥片，半個或一茶匙的蜂蜜和水做成糊狀，加入檸檬汁是一種選擇，把這個貼到你的手上，10分鐘後，用溫水清洗，每週進行一次，燕麥是一個很好的方法，從常見到復雜的許多問題，你可以找到更多的：蕁麻疹。 【椰子油】 椰子油中的脂肪酸對治療受太陽紫外線損傷的皮膚極為有效，預熱一些油並塗抹在你的手上，睡前至少5分鐘按摩雙手，您可能會戴手套，以達到最佳效果，每天執行，其他選項可以使用不同類型的油，如杏仁，葡萄籽，鱷梨，你可以找到更多的：尿布疹。 【牛奶霜】 儘管牛奶中的高脂肪含量被認為是來自大自然的保濕劑，但乳酸對於消除皮膚乾燥以及保持手部皮膚PH值的平衡水平起著至關重要的作用，將一些牛奶奶油塗抹在你的手上並揉搓，10分鐘後，用溫水清洗，每天執行，用2湯匙克麵粉和2茶匙奶油做成糊狀，塗抹在你的手上，大約15分鐘後，用溫水清洗，每週進行2到3次。 【蜂蜜】 蜂蜜中的保濕劑，抗菌和抗氧化性能可以自然滋潤，同時軟化你的手部皮膚，把一些蜂蜜塗在你的手上，然後擦10分鐘後，用溫水清洗，每天進行1到2次，做一個甘油和蜂蜜的混合物，塗在手上，約10分鐘後，用溫水清洗，每天進行一次，另一種方法是製作蜂蜜與幾滴橄欖油和檸檬汁的混合物，塗抹在手上，混合物變乾後，用溫水清洗，每週執行幾次，要了解更多有關如何應用蜂蜜來解決皮膚問題，請閱讀：帶狀皰疹。 【蘆薈】 除了天然滋潤你的乾性皮膚外，蘆薈甚至可以起到保護皮膚的作用，同時還可以增強膚色，從蘆薈葉中提取凝膠並塗抹在你的手上，按摩約15分鐘後，用溫水清洗，每天進行1到2次。 【檸檬汁】 小蘇打和蜂蜜與檸檬汁的混合物，並將其應用到您的手中，按摩和5分鐘後，用溫水清洗，每週進行1到2次，另一種選擇是用溫水小盆洗一些蜂蜜和檸檬汁，將手放在那裡約10分鐘，乾燥後，塗上一些橄欖油或其他維生素E油，以保持雙手滋潤，每週執行幾次。 【酸奶】 酸奶中的乳酸可以有效地消除和清除你手上的死皮細胞，直接將一些酸奶塗抹在你的手上並按摩，大約10分鐘後，用溫水清洗，每天執行，用酸奶和麵粉混合，塗抹在你的手上，糊乾後，用溫水清洗，每週進行1到2次。 【過熟的香蕉】 香蕉的保濕特性可以顯著改善你的皮膚皺紋以及細紋，把過熟的香蕉變成糊狀，塗抹在手上，30分鐘後，用溫水清洗，然後穿上一些保濕霜，另一種選擇是在香蕉醬中加入一些橄欖油和蜂蜜，塗抹在手上，約20分鐘後，用溫水清洗，然後再用冷水清洗，以防止雙手失去水分。 【鱷梨】 單不飽和脂肪以及維生素A，C和E對於乾性皮膚非常好，因為它可以有效地改善你的下垂皮膚，用半個牛油果和一湯匙蜂蜜做成糊狀，將糊劑塗抹在手上，約10分鐘後，用涼水清洗，每週執行幾次，另一種選擇是在淋浴或洗澡前每天使用橄欖油按摩。 【熱水浸泡】 通過每天晚上睡覺前進行這種方法，你可以擺脫乾燥手的原因皮膚上的污垢和死細胞。 【維生素E】 如果你手上的裂縫流血，你可以打開幾個維生素E膠囊，並將其粉末塗抹在你的手上，粉末將吸收到裂縫中進行處理，從而有助於改善手部皮膚的再生過程。 【黃油】 也被稱為酥油，它是有效的保持你的手滋潤以及治療手上的裂縫，直接塗抹在你的手上並揉搓，每天進行2至3次。 【額外提示】 ※避免使用刺痛的肥皂。 ※避免使用熱風乾衣機，反而用軟布或衛生紙擦乾你的手。 ※切記在工作時戴上手套以保護雙手。 ※每週進行一次去角質，去除皮膚上老舊的死細胞。 ※切記在乾燥季節開啟加濕器，以防止手部受潮。 ※切記在工作時要戴手套，以防止在你的手上形成癒傷組織。 ※記得在睡前戴上保濕霜。 ※使用更多富含營養素和維生素的食物。 ※保持充足的飲用水。 ※請記住每天至少按摩10分鐘，以促進手中的血液循環。 ※記得塗抹防曬霜，以保護雙手免受紫外線的傷害。 閱讀更多 觀察乾燥症2個月後才想起來！結果出來嚇壞了！ 乾咳15種拯救自己的方法，讓人難以置信 乾頭皮19種飲食治療方式，藏10多年的秘密終於被揭開 口乾18種擺脫的優質方法，看完瞬間淚崩 應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況，有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師，不要相信有神奇療效的藥。       Share2 Tweet Pin1 Share 3 Shares