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胃痛該怎麼辦？ 是一個非常常見的問題，可能由於各種原因而發生，許多過夜胃痛的病例是由消化問題引起的，隨著生活方式的改變或基本藥物的改善，夜間胃痛也可能是更嚴重的健康狀況的跡象，如癌症或心臟事件，這類病例通常伴有另外更嚴重的症狀。 【夜間胃痛的常見原因】 消化問題被認為是夜間最常見的胃痛原因，在接近睡覺時吃飯意味著消化在躺下時更有可能發生，從而使胃酸更容易在消化道上返回，睡眠困難和睡眠障礙可以使潰瘍病，躺下也可以大大增加施加在肌肉，關節或骨骼受傷的壓力，這可以使相關的疼痛和不適更加激烈，夜間胃痛的常見原因包括。 【胃酸逆流】 當胃酸進入食物管道時，會發生灼燒感，胃酸反流也常引起噁心，嘔吐，氣，腹脹，喉嚨痛，咳嗽，許多因素被認為會增加酸反流的風險，其中最常見的包括。 ※過度飲酒。 ※暴飲暴食，特別是睡前。 ※吃飯後躺下不久。 ※超重。 ※高脂肪，辛辣和油炸的食物，以及巧克力和咖啡。 【腸道和咽喉病症】 胃食管反流病（GERD）是常見的原因，導致食管發炎的病症引起胃灼熱，噁心和消化不良，躺下時症狀通常會加劇，胃炎是胃壁發炎時，這可能會導致疼痛或灼熱感，以及噁心，嘔吐和氣體，未經治療的病例可導致潰瘍，出血和癌症。 【胃和腸，或消化性潰瘍】 胃和腸潰瘍可引起胃部區域的灼熱感，進食後疼痛可能會加重，胃部空洞時也會惡化，夜間往往是飯後最長的一天，最常見的原因包括。 ※幽門螺旋桿菌的細菌。 ※過度使用或長期使用非甾體抗炎藥（NSAIDs）。 【膽結石】 膽囊是肝臟下方的一個小器官，可以釋放膽汁，分泌物可以積聚並形成稱為膽結石的硬化腫塊，膽石的大小可以從沙粒到乒乓球，當膽結石導致膽囊，肝臟或胰腺的導管系統堵塞時，發生疼痛，脂肪或豐富的飯食通常會導致膽結石症狀更糟，因為膽汁在脂肪消化中很重要，美國超過80％的膽結石是由於膽固醇升高引起的，有些膽結石患者沒有症狀，不需要醫療干預，患有膽囊疼痛或炎症復發的人可能需要手術去除膽囊，除了疼痛以外，膽結石也可能引起以下並發症。 ※噁心或嘔吐。 ※發熱。 ※皮膚和眼睛發黃。 ※無法解釋的疲憊。 ※淺色的凳子。 【其他原因】 ※氣體：天然氣是胃痛的一個很常見的原因，特別是晚上消化緩慢的原因。 ※便秘：當廢物在結腸中積聚時，伸展和壓力會導致整個腹部疼痛。 ※拉扯或緊張的組織：躺下可能會增加壓力，或改變血液流向整個身體的組織疼痛，增加疼痛和不適。 【什麼時候去看醫生】 大多數夜間胃痛的病例不是直接關注的理由，如果症狀每週出現超過一次或長期發生，應諮詢醫生，如果症狀干擾日常活動，特別是健康睡眠，也應尋求醫療護理，某些症狀，無論其嚴重程度或頻率如何，都應由醫師進行評估，與需要醫療照顧的夜間胃痛有關的症狀包括。 ※嚴重或持續的疼痛，不減少與非處方藥。 ※發熱。 ※呼吸不順。 ※不明原因減肥。 ※胃部腫脹或炎症。 ※腹部疼痛的觸摸。 ※皮膚和眼睛發黃。 ※持續噁心或嘔吐，特別是嘔血。 ※血液中的糞便。 ※懷孕期間發生的疼痛。 ※關節和肌肉疼痛。 雖然罕見，嚴重的胃痛突然發生，沒有明確的理由可能是健康狀況嚴重的跡象，一個危及生命的條件是闌尾炎，在某些人身上，闌尾變得發炎和感染，它可以爆裂，造成嚴重感染，需要立即就醫和手術，通常，闌尾炎開始於腹部按鈕周圍的疼痛，並向下行進到右下方，然後通常會輕微的活動或運動惡化，與激烈，不間斷的胃痛有關的其他病症包括。 ※刺痛的疼痛，從中間開始，並傳播到腹部和腹部，尿液中常有血液。 ※食物中毒，嘔吐，噁心，腹瀉，發燒或發冷等突然發作，持續時間超過24小時的症狀應在醫療上解決。 ※心臟事件或病情，胃痛伴隨著心率增加，出汗增加，噁心或嘔吐，呼吸困難，手臂或胸痛，或下頜頸部疼痛，需要立即就醫。 ※食管裂孔疝，當胃的一部分進入胸腔時發生，躺在床上可能會增加通常發生於胃疝的反流症狀。 ※胃癌可導致幾乎所有與普通腹部或消化性疼痛相關的症狀，任何時候出現各種各樣的症狀或變得持續，應尋求醫療諮詢。 【預防和治療夜間胃痛的方法】 有許多相當簡單的方法來減少夜間胃痛的風險，生活方式的改變和非處方藥通常是第一個推薦的治療方法，治療氣體和消化不良的非處方藥可能有幫助，處方藥如抗生素對幽門螺桿菌有用，疼痛藥物可用於治療某些類型消化問題的嚴重病例，手術方案也存在，用於治療與夜間胃痛相關的更嚴重的健康狀況，預防和治療夜間胃痛的常見提示包括。 ※避免接近就寢時間。 ※睡覺時抬起床頭。 ※晚上避免豐富或肥胖的食物，咖啡或巧克力。 ※避免或限制飲酒。 ※避免暴飲暴食。 ※使用非處方抗酸藥和氣體藥物。 閱讀更多 胃病9種飲食原則，讓病徵症狀緩和下來 胃痙攣13種飲食治療方法，舒緩脹氣的感覺 反胃有很多種可能，用這15招來改善 胃酸逆流15種保健措施，讓你保持健康 應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況，有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師，不要相信有神奇療效的藥。       Share22 Tweet Pin Share 22 Shares