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什麼是陽痿？ 陽痿在醫學上稱為勃起功能障礙（ED）的術語，是指無法實現和維持良好的勃起性能，足以滿足性生活，雖然在某些時候遇到勃起困擾實際上並不是一個大問題，但如果問題依然存在，可能會出現一些心理問題，如自信，壓力和關係等問題，勃起問題也可能表明其他健康狀況，特別是心臟病，如果您有勃起功能障礙，建議偶爾諮詢醫生治療潛在的問題可能會解決陽痿的問題。 【什麼原因導致陽痿？】 男性的性喚起非常複雜，需要從血管，肌肉，神經，大腦到激素和情緒的許多部分的功能，如果其中任何一部分功能不正常，將導致勃起功能障礙，此外，對精神健康和壓力的擔憂可能加劇陽痿的問題，勃起功能障礙可以由心理和生理原因相結合引發，例如，你有一個影響性反應的身體問題，因此會讓你擔心勃起，結果，焦慮會使你的陽痿問題惡化，有一些身體上的問題可以引發勃起功能障礙，如。 ※心臟疾病。 ※血管堵塞高膽固醇或高血壓。 ※糖尿病和肥胖。 ※代謝綜合症是血壓升高，高膽固醇水平的高胰島素和腰部脂肪的問題。 ※帕金森或多發性硬化症。 ※一些特殊的處方藥物。 ※煙草和酒精或其他濫用的物質。 ※睡眠呼吸暫停。 ※前列腺癌或前列腺癌治療的擴大。 ※與脊髓或骨盆部位有關的受傷或手術。 還有一些心理問題可以引發勃起功能障礙，如。 ※焦慮，壓力，抑鬱症或其他精神問題。 ※由於壓力，溝通不暢和其他問題而導致的關係鬥爭。 【症狀】 關於勃起功能障礙的症狀，可能存在實現或維持勃起以及減少性慾的長期困擾，此外，如果您有射精遲滯或早洩等功能障礙，您需要立即諮詢醫生，心臟病以及糖尿病也可以說明勃起功能障礙的問題，這裡是前14種有效的家庭療法陽痿，你可以很容易地在家裡使用，以幫助治療陽痿以及改善你的性健康。 【大蒜】 大蒜中的大蒜素被證明是有效的促進血液流動，這將顯著改善勃起功能障礙的狀況，每天食用3到4瓣大蒜，把幾丁香蒜和一些澄清的黃油放在一起，記得用小火，當大蒜是金黃色的，每天使用和再次執行，另一種方法是將辣椒粉和大蒜粉一茶匙的混合物與一些水混合，然後在睡覺前食用，大蒜作為家居用品非常受歡迎，它也是眾所周知的許多問題的有效方法，您可以在以下網站了解更多信息：舌頭水泡。 【杏仁】 杏仁是一種極好的維生素E催情劑，能顯著改善血液循環，另外杏仁中含有的其他礦物質，如銅，鎂和鋅也可以治療陽痿，把一湯匙杏仁粉倒入一些溫熱的牛奶中，睡前食用，另一個選擇是使用一些杏仁，在睡覺前每天都要食用。 【洋蔥】 它也被認為是一種有效的催情劑，加上它可以有時無意識地治療失去精液的情況，將1至2個白洋蔥切片，用低火焰煎一些澄清的黃油，當洋蔥呈褐色時，在晚餐前每天食用一湯匙蜂蜜，另外一種選擇是將2個洋蔥切碎，浸泡在溫水中，大約10分鐘後，使用液體並在1個月內每天進行3次，有關洋蔥的好處和應用的更多信息，請閱讀：退化性關節炎。 【胡蘿蔔】 β-胡蘿蔔素含量高使胡蘿蔔成為治療陽痿的極好的催情劑，將3根胡蘿蔔，3根芹菜，半根甜菜根與1至2瓣大蒜混合，每天使用1至2次，使用2湯匙的胡蘿蔔，用一些溫熱的牛奶磨碎，每天食用生胡蘿蔔成分的沙拉。 【石榴汁】 石榴中抗氧化劑的豐富性可以有效地促進血液循環，減少壓力，此外，它甚至可以提高亞硝酸鹽的水平，這是促成血液循環的另一個因素，每天食用石榴汁，諮詢醫生後服用石榴補充劑。 【盆底練習】 這個練習可以提高位於陰莖肌基部肌肉的力量，它被證明是一種有效的治療陽痿並長期強化勃起功能，此外，在練習過程中，您需要強調骨盆肌肉的緊縮和釋放運動，建議您在運動之前接受專家和專家的培訓，你需要在3個月內至少練習3次，才能體驗到積極的變化。 【人參】 也被稱為中國或亞洲人參，它被認為是最有效的治療勃起功能障礙，建議每次服用600mg至1000mg，每次3次，不過，最好先諮詢醫生，否則可能與其他藥物相互作用或引發過敏反應。 【L-精氨酸】 它是負責提高你體內硝酸水平的氨基酸，硝酸對於血液循環非常重要，因為它可以通過擴大陰莖血管來影響勃起，使用蛋白質豐富的食物，如魚類，雞肉，肉類，種子和堅果，都含有高水平的L-精氨酸，諮詢醫生後服用L-精氨酸補充劑。 【薑】 含有許多活性化合物，如改善血液循環的優良薑黃素，薑烯醇和薑酚，薑可以被認為是一種有效的催情劑，可以有效地緩解性慾減退和早洩，取半茶匙的薑汁，一湯匙蜂蜜的水煮雞蛋，每天睡覺前睡一個月，取2茶匙薑絲和一些蜂蜜，每天吃3次，1到2個月，每天使用生薑茶2至3次。 【針灸】 它不僅可以治療心理性ED，還可以改善男性的勃起質量，通過在腹壁上的特定部位插針，針灸可以顯著促進身體的能量流動，建議接受專家和訓練有素的從業者的治療。 【銀杏】 它也被稱為中國的銀髮，它可以顯著改善血液對陰莖的循環，從而提高精力和減少疲勞，此外，它也被認為是抗抑鬱食物，因此它可以有效地控制抑鬱症，這會影響陽痿，此外，在銀杏中發現的類黃酮可以幫助你的血管放鬆，總的來說，它可以加強男性的性功能以及慾望和性高潮，建議每次服用40mg至80mg，每日三次。 【瑪卡】 也是一個非常有效的催情劑，它可以顯著影響耐力和性別的驅動，將積極提高性能，此外，它還可以通過增加精子數量和減輕疲勞來治療勃起功能障礙，同時保持老年男性的體力活動。 【冬蟲夏草】 這種草藥可以通過增加生殖激素的產量，促進性功能，促進精子的產生和減輕疲勞，幫助你治療陽痿。 【額外提示】 ※建議在治療陽痿之前先治療高血糖，高血壓，膽固醇等問題。 ※記得每週鍛煉至少4次。 ※盡快戒菸。 ※不要過度飲酒。 ※保持你的壓力水平控制。 ※使用更多的富含鋅和富含ω-3脂肪酸的食物。 閱讀更多 糖尿病症狀這點你聽我說，從飲食下手蔬菜水果很重要 類風濕關節炎飲食7點最重要的依據 紅斑性狼瘡中西醫告訴你，揪出害你的元兇 喉嚨發炎與扁桃腺發炎傻傻分不清，看完以後傻眼了 應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況，有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師，不要相信有神奇療效的藥。       Share3 Tweet Pin1 Share 4 Shares