Zi 字媒體

秋天疾病也是爆發的適宜條件，因此，本季你需要更多關注自己和家人的健康。 【流感】 秋季天氣或異常變化，本季寒冷期間的炎熱溫度使得人體的免疫系統難以即時調整，因此流感病毒有機會攻擊我們的健康，流感的跡象是頭痛，發燒，發冷，身體疼痛，喉嚨痛，咳嗽，治療流感的藥物仍然是主要的止痛藥，以避免不幸的事故，另外，你應該多喝水，休息，多吃富含維生素C的食物，以提高身體對肌肉的抵抗力，迅速恢復健康。 【鼻腔炎症】 秋季白天和夜晚的溫度差異非常大，特別是那些對天氣稍微敏感的人，如果您經常打噴嚏，頭痛，胸痛，腹痛，您必須注意，因為這是過敏性鼻炎的典型症狀，在這一點上，保持溫暖，避免感冒的飲食是很重要的。 【關節疼痛】 這是典型的季節性疾病，而不僅僅是老年人，如今，35歲以後的大多數女性都會患上類風濕關節炎，高濕度，高壓差，冷風是導致關節疼痛的因素。 【皮膚過敏】 皮膚過敏是秋季非常常見的疾病，乾燥是這種過敏有發展的機會，皮膚過敏可能發生在急性或慢性，可能在全身，但主要是由於皮膚乾燥，為了盡量減少過敏的嚴重程度，您應該密切注意室內空氣，使其通風和清潔。 【口腔】 由於氣候乾燥導致口腔熱量的原因也是由於口腔損傷，營養不良，荷爾蒙變化引起的，每日口腔衛生，清晨用鹽水漱口，適度生活和睡眠，是預防的有效措施，此外，口腔熱量也可能與身體成分有關，這是身體虛弱的一個標誌，因此，患者必須加強鍛煉，身體改善，以減少發熱的風險。 【急性胃腸炎】 在秋季，我們必須特別注意預防急性炎症性腸病，因為我們的身體消化功能下降，使腸道的抵抗力減弱，為了減少腸道炎症的風險，你應該每天注意飲食，盡量少吃辛辣食物，少喝酒，少抽煙，保持樂觀的精神，避免壓力，焦慮，悲觀，悲傷太長時間，因為所有這些因素都會導致皮質和神經病變功能障礙，陰道分泌物，導致胃壁狹窄，進而引起胃潰瘍。 【心血管疾病】 在過渡期間，患有心肌梗塞的人數可能翻倍，包括卒中風險增加，但在健康人群中，由於溫度變化，高血壓，呼吸困難和心悸的情況並不少見，因此，你越需要注意調節心臟和血管的活動，防止血壓爆發，直到疾病治療才能進行。 應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況，有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師，不要相信有神奇療效的藥。       Share5 Tweet Pin +1 Share 5 Shares