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  第一次知道森林跑站的訊息是在FB上看到的 這裡有提供在大安森林慢跑的朋友洗浴及足療放鬆的設備 累了 還有地方可以休息一下 讓愛慢跑的朋友們在運動過後不用一身汗味粘TT 要等到回家才能盥洗… 對於搭乘大眾交通工具的跑友們特別合適! 大安森林公園~森林跑站~餐點篇    太太是搭捷運到大安森林公園站走過去 搭公車的話 搭到和平新生路口或是金華新生路口都可以       另外森林跑站也有體適能的課程 今天太太就是要來體驗Zumba~   櫃台人員會發一大一小的毛巾~跟一個識別用的手環   櫃檯前方也有販賣一些運動需要的用品   洗浴及足療的設施在店內的最後方 太太要先去換運動服~ 進去前要先脫鞋   左手邊是休息區    運動完要多補充水分~   使用過後的毛巾回收處在右手邊   儲物櫃~ 還有雜誌可以看~   右手邊的足部水療區   器具很乾淨清潔! 跑完步腿都會很緊繃 來這裡放鬆做水療 光想就覺得好舒服呀!!!!       接著帶大家看裡面的洗浴區 男生請往左 女生請往右~   裡面的置物櫃有分兩種尺寸 使用方法  切記慢慢來! 太太就是先撥亂了密碼 才轉了開關…. 結果..當然就是打不開了 幸好工作人員有備用的鑰匙…..   有個人的淋浴室還有親子的淋浴室歐~         連洗手間的設施都很講究呢!!!!   淋浴完這裡有吹風機 下方也有塑膠帶給大家裝衣服~超級貼心的!     也有提供大家棉花棒跟化妝棉    換好衣服要來運動囉~ 為了自己的健康還是要養成固定的運動習慣呀… 今天有很多同學~ 所以教室內太太就沒有拍囉~ 想看教室或是課程的影片可以到森林跑站的粉絲頁~https://www.facebook.com/runbasetw/?fref=ts 偷偷告訴你~教Zumba的李酥酥老師超美的! 雖然是半路進去上的 但是老師在每一堂課都會做複習 所以不怕跟不上進度 而且每個動作簡單易懂 我不會跳舞也是能跟上 呵呵~ 一個小時的課程超值呀! 有興趣的朋友可以去看看優~   另外森林跑站也有提供餐點優~ 大安森林公園~森林跑站~餐點篇  森林跑站 地址:106台北市大安區新生南路二段60號 電話:02 2321 8834 營業時間:6:30~22:30