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本身平常其實沒有特別補充膠原蛋白的習慣，在一次與好友閒聊時， 發現她膚況越來越好，她跟我透露是因為有在運動跟補充膠原蛋白的關係， 這讓我也開始對膠原蛋白產生想要嘗試的心理。 開始上網查膠原白的相關知識，看了許多評價，市面上品牌實在很多， 真不知道該如何下手… 就在此時！接到了美靚姬膠原蛋白的體驗活動，還來的真是時候啊！！！ 產品介紹： 美靚肌嚴選多種美靚複方精華，細緻粉末好吸收，同時添加美麗成分薏仁， 養顏美容，更獲SGS認證零防腐劑，美麗好安心，以及GMP級專業製造廠， 品質保證，條包設計攜帶好方便，全日補充零時差。 特色： ● 膠原蛋白x活性益生菌，健康美麗一次滿足 ● 嚴選多種美靚複方精華，細緻粉末好吸收。 ● 添加美麗成分薏仁，養顏美容。 ● 日本優質專利玫瑰花瓣萃取，亮麗再進化。 ● 口感風味好，低熱量，健康低負擔。 ● 條包設計攜帶好方便，全日補充零時差。 ● SGS認證：零防腐劑，美麗好安心。 ● GMP級專業製造廠，品質保證。    他是條狀包裝，每一包是4g，以純膠原蛋白的攝取量來說，一天攝取5g差不多， 但因為美靚姬膠原蛋白是複方成分，照理說應該要攝取到2包才夠， 包裝說明是寫一天1~2包，就看個人習慣囉！ 因為飲食跟生活作息都會影響到膠原蛋白的流失與攝取量。 每包熱量14.8大卡，零脂肪，不用擔心熱量攝取太高。 先每日一包試試效果。通常我會每日早上一包美靚姬膠原蛋白 搭配著一顆德國Heilusan好立善綜合維他命發泡錠， 據說膠原蛋白要搭配著維他命C一起食用效果會較好， 我是因為常熬夜，B群也需要補充，所以乾脆吃綜合維他命一起補 (?) XDDD 他的粉末蠻細緻的，加水攪拌一下子就溶解，喝起來有淡淡的櫻桃味， 淡淡的甜味，沒有腥味，相當好入口。直接喝或加在飲料中均可， 不過個人是習慣直接食用，因為還有發泡錠要喝，就把粉末倒入口中， 再與發泡錠一起喝進去。 這樣喝了幾天之後，感覺肌膚比較Q彈滑嫩，摸起來水嫩水嫩， 好像肌膚喝飽了水一樣， 膚況也比較穩定，不會因為夏天就有出油的困擾。 喔～對了對了，他有添加活性益生菌，這點對我很重要！ 因為個人的腸胃實在不太好，益生菌可以幫助腸胃蠕動， 殺死裏面的壞菌，突然想到，腸胃狀況好像也跟肌膚有關， 所以照顧好腸胃才會有好肌膚。 如果覺得攝取一包效果不明顯，可以試試一天攝取兩包， 畢竟每個人狀況不太一樣，生活作息跟飲食習慣是影響肌膚最大的因素， 所以照顧好身體，吃對食物，肌膚自然就漂亮囉！ 每天除了擦的保養品，吃的保養品也要並進， 這樣雙管齊下效果好！(咦，好像哪來的廣告台詞～)