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  2013 10 01    Photo By GF1 我家GU跟MO都超愛喝濃湯南瓜濃湯更是愛 南瓜對人體有非常多好處 維基百科對南瓜的註解為 防癌、杜蟲、治高血壓、治哮喘、治久咳、治浮腫、腹水、小便不暢、治慣性流產、治燒傷、燙傷治支氣管哮喘及老年慢性支氣管炎、治痢疾、止痛、治糖尿病、治熱燥性癥候、治腎臟病、防神經性脫髮壯陽、精強、預防男性攝護腺腫脹 賢慧的女性一定別錯過第三行耶 不過這不是我說的 是維基說的 （好害羞的第三行啊） 以前覺得南瓜濃湯很難做 南瓜這麼硬 要熬到成濃湯想必要花很多時間吧 後來看婆婆做了一次才驚覺  天啊~ 居然這麼簡單 簡單到不PO照片你們一定也會 不過呢 我還是很盡責的把完整做法寫了下來 簡單又好喝 重點是煮一道南瓜湯只需花五分鐘即可 夠快了吧    本次食材 南瓜（約200g）、鮮奶    做法 南瓜蒸熟       將蒸熟的南瓜去皮        接著放入果汁機中，加入鮮奶        鮮奶的量為可覆蓋過南瓜泥為主     接著把打成汁的南瓜牛奶倒入鍋裡，中小火煮滾即可     煮滾後，起鍋前加入適量的鹽即可熄火       這道南瓜濃湯只用南瓜及鮮奶下去煮，所以非常的濃郁、香稠   對了，食用前建議可加入適量的鮮奶油下去提味。味道更讚喔         南瓜200g約可煮出四碗湯碗的量  所以我會建議南瓜可一次把它全蒸熟後 再放冰箱冷藏著  南瓜是蒸熟後再加鮮奶下去打 所以打完即為南瓜牛奶 直接飲用也是非常美味的 （真的，這樣很好喝耶~） 我這做法的比例接近南瓜：鮮奶為 1：1 煮出來的湯會非常的濃稠 喜歡稀一點的人可在鍋裡煮時視自己喜好 再倒入鮮奶或是高湯即可 快速高湯做法：水滾後，加入康寶雞湯塊即可 若要做成副食品的話  請把鮮奶換成母乳或是嬰兒配方奶即可     秋天來了 天氣也漸漸變冷  早晨或是夜宵時來上一碗暖呼呼的濃湯 真的是幸福的溫度喔          Vici的食譜牆       加入粉絲團，第一手訊息讓你最先掌握                                 文章標籤 懶人料理 南瓜濃湯 創作者介紹 vici Vici 的綺麗世界有GUMO