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3C產品的普及，現代人幾乎都有用眼過度的狀況，尤其是平板與智慧型手機的藍光傷眼指數高達95%，藍光則是能量較強的可見光，眼睛長期直視能量強的藍光3C產品，很容易使黃斑部發炎、水腫，一旦破裂導致出血，將造成視力問題，甚至可能失明，其實PC上的螢幕才是最大的傷害，介紹一套PC上的抗藍光護眼軟體 F.lux，讓你的眼睛能受到應有的保護。   【軟件名稱】：f.lux 【軟件大小】：583KB 【支援系統】：Windows / Mac / Linux 【官方網站】：https://justgetflux.com/ 【下載地址】：https://justgetflux.com/dlwin.html   ▼到官方網頁即可看到「Download f.lux」按鈕並點選來下載。     ▼下載後安裝首先出現授權同意的畫面，捲動文件到底端並按下〔I Agree〕即可開始安裝。     ▼安裝完成後會在右下工作列的通知欄上出現f.lux圖示，且視窗中顯示目前中亮度，那條曲線就是一天24小時改變的值，白天較亮，到晚上漸漸變成柔和的黃光。     ▼使用者可以自行選擇白天與與夜間的亮度，也可以按下〔Change〕來改變目前所在的地點，以獲得更合適自己的效果。     ▼例如我指定高雄的位置來指定變更。     ▼你也可以在顯示窗上點選一下，隨即螢幕上會讓你檢視一天24小時的亮度狀況。     ▼來到夜間進入了柔和的黃光，由於截圖的關係，雖然畫面是白色，但螢幕上是柔和的黃光畫面哦！     ▼假如夜間進入柔和的黃光時，你也可以勾選「Disable for One hour」讓螢幕恢復1小時正常的亮度。       參考相關文章 對抗超傷眼的「藍光」，你需要「拯救3C惡視力」保健書 低頭族必備的「藍色光濾波器」 App 保護眼睛對抗藍光的App-「J抗藍光」