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 ↑屯京拉麵南紡店 我很常去南紡夢時代看電影，主要是因為那裡有自動購票機，可以自己挑選座位，也不用面對服務人員推薦我餐點（因為我次都會拒絕，會覺得不好意思），也因為如此，我就比較常在南紡裡面用餐。 『屯京拉麵』是我的選擇之一，它們是日本東京池袋來台灣開店的拉麵店，在日本有多少名氣我不知道，我只是因為吃拉麵比較划算，而且價格不高，才選擇吃的。 『屯京拉麵』的店門口 『屯京拉麵』就位在南紡的五樓 和威秀影城是同一樓層 旁邊剛好是健身中心 一入店，服務人員就會端上一杯水 由於每次去，店內都是滿滿的用餐人潮 我不方便拍店內用餐空間 他們店裡的位子其實也不算是很多 但翻桌速度算快，不至於要等很久 料理空間是開放式的 也有吧檯式的座位 桌上的餐具擺設 裡面放的是筷子 ＭＥＮＵ本 大致上和花月嵐一樣 加價可以升級為套餐 『屯京拉麵』的湯頭有豚骨、味噌及麻辣 也有拌麵、飯類等等 另外也有提供小菜 唯一的缺點就是沒有燙青菜 （花月嵐有） 『屯京拉麵』有賣生菜沙拉 我偶爾會點來吃 有時候會記得請他們幫我把沙拉醬給分開 他們的沙拉醬口味滿特別的 我每次都會忘了忘那是什麼口味 這是有次忘了請他們幫我分開醬時拍的 裡面有美生菜、小黃瓜、玉米、小蕃茄及鮪魚 其實份量滿多的 吃完這個就快飽了，一份80元吧！挺划算 第一次去我點了味噌拉麵 我點的是中碗的 他們有大碗的，而且價格一樣 只是點餐時要先說，沒有事後加麵哦！ 麵條和一般拉麵店的比起來 是屬於圓條狀的，比較有咬勁 麵條煮的軟硬適中，我個人是滿喜歡的 這碗麻辣拉麵，辣度是不能調整的 我有加點蔥， 它的湯頭味道很香濃順口 但對我來說很辣 我吃到都在冒汗了 後來有請店員幫我加原味的湯 辣度才稍微有降 但我喜歡這種麻辣的味道 可惜他們沒有外帶服務，不然好想外帶湯頭回家煮蔬菜 有次想慶祝，就點了叉燒豚骨拉麵 那肉片也好吃，肉質很新鮮 吃這麼多片還挺過癮的 『屯京拉麵』的料理我滿喜歡的，雖然我吃拉麵不大會喝湯，但還是會淺嚐幾口，他們的湯頭喝起來都挺順口的，生菜沙拉份量很夠，一個人吃再吃拉麵，還挺飽的（我覺得我未來都要帶便當盒出門去外帶回家，不然都要硬塞XD）他們的服務也很親切，上餐的速度也算快。 有機會去南紡夢時代時，可以上五樓去『屯京拉麵』嚐鮮一下，再從五樓逛到地下室，這樣吃飽也算有運動到了。 至於血糖變化如何呢？如果有吃沙拉，血糖的起伏較小，沒有吃時會比較高～通常我選擇拉麵，都會注意店家是否有提供蔬菜，我會希望『屯京拉麵』能夠多增加一些蔬菜（不是小菜哦！） 推薦指數：  屯京拉麵南紡店 地址：台南市東區中華東路一段366號5F 電話：06-2761818 營業時間：AM11:00~PM22:00 消費金額：60元～260元   如果您喜歡我的文章，歡迎一起加入，一起來享受人生     聊聊控糖經驗，請加line好友