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現代人吃的越來越好也越來越精緻～ 「天天五蔬果」對很多人來說可能只是個口號！！！ 加上工作忙碌及很多原因造成缺乏運動，使腸道蠕動的速度較慢…… 這樣的狀況就很容易造成排便不順的問題。 老實說自學生時代以來，我發現大多數的女生真的都有不順暢的困擾～ 便秘真的不是病，但大不出來真的要人命呀！ 其實遇到便秘解決的方式很簡單，一般是可以透過飲食及生活習慣調整！ 今天這一篇要介紹的是一樣可以幫助大家解決不順暢的小幫手。   一定有酵是用71種蔬果製成的酵素，71種耶！？真的很多吧！ 製成的過程非常講究，是透過低溫萃取技術喔！ 雖然全製程低溫讓成本提高3倍，但保留最多酵素活性，不破壞梅子的有效成分。       實際開箱介紹一定有酵給大家瞭解！ 是採６０顆一袋裝的設計。     袋上標示了非常清楚的介紹！ 包括什麼樣的人適合吃一定有酵？ 我想現代人都嘛很適合！ 愛吃肉、多外食、營養不均、排便有困難等等的人都可以試試。     71種蔬果製成的原料清楚的寫在包裝上！     保存期限也有清楚標出！ 加上是台灣出產，品質更有保證。     熱量的部份也完全不用擔心過高！     是採夾鍊袋式的設計！ 好收好開好方便。     錠劑的顏色是有點綠，感覺就好健康！ 哈哈哈哈哈     使用的方式每天２～３顆！ 我個人是吃２顆，因為我其實便秘的狀況不嚴重～       吃的方式是搭配些水一起吃，幫忙新陳代謝。 大家記得其實每天補充充足的水份也是可以改善不順暢的喔！     排便不順本身的原因真的很多，若排除身體疾病所導致的，那就要靠飲食習慣及生活作息來改善。一定有酵其實就是幫助大家在忙碌的生活中補充一些營養酵素，讓常外食或飲食不均衡的人可以用簡單的方式改善。當然除了補充一定有酵之外，多喝水、養生規律的生活作息、良好的如廁習慣也都可以幫助改看排便不順喔！   像我剛吃一兩天沒什麼感覺，因為我本身其實天天都會排便，我實際吃了一週後，覺得效果很棒！一樣天天排便但感覺好像量有比較多一些，我個人覺得是有些宿便有被清出來，身體覺得負擔比較輕盈！舒服滿多的。所以很議容易緊張造成便秘或工作壓力大的朋友，平時除了要每天喝足2000CC水，加上飲食清淡之外，還可以搭配”一定有酵”71種蔬果+梅精酵素來輔助改善 ，每天三錠改善排便不順的困擾，讓你排便順暢，心情輕鬆愉快喔！   哪裡買：http://www.zhanbaolife.com/ ｆｂ：https://www.facebook.com/健康臻美麗-536562446522742/