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為什麼: 西洋參的功效與作用有哪些及西洋參的吃法 大家好!! 小編今天來和大家解釋關於 健康中的養生知識 今天的這個知識主題是: 西洋參的功效與作用有哪些及西洋參的吃法 這教學的重點為這幾點 [ 西洋參,功效,吃法,抗癌,提高免疫力 ] 希望你可以從這幾點中領悟到修圖的精華 本文開始     西洋參是一種生活中比較常見的滋養補品，有很多的功效，所以一直深受人們的喜愛。那麼你知道西洋參的功效與作用到底有哪些嗎?你知道西洋參的吃法嗎?你知道西洋參怎麼吃最養生嗎?今天小編告訴大家西洋參的五大養生功效，一起來了解一下吧! 西洋參的功效   一、增強中樞神經系統功能       西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴獃等癥狀。   二、保護心血管系統       常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。       西洋參的功效還在於可以調節血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。   三、提高免疫力       西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌症。   四、促進血液活力       長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長, 增加血色素。   五、治療糖尿病       西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。   西洋參的吃法   含化法       將西洋參放在砂鍋內用水蒸一下，使其軟化，再切成薄片，放在乾淨的小玻璃瓶內或小磁瓶內，每日早飯前和晚飯後各含服2～4片，細細咀嚼咽下。   沖服法       將西洋參用小火拱干，研成細粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用開水沖入，加蓋后5分鐘，可分數次服用，以空腹飲用為佳。   配棗法       取新鮮的西洋參20克，大棗5枚，加水適量，隔水燉成參棗湯，每天早晨空腹和晚上臨睡前服用。   蒸着吃       西洋參切片，研磨成粉，取5克，加一個雞蛋，蒸熟后服用。   煮着吃       取5克西洋參片，放入砂鍋內，加適量水，用文火煮十分鐘，晨起空腹，將參片參湯一起服下。   做湯吃       西洋參片還可以與其他食物搭配出各色養身湯，比如西洋參蜂蜜湯能防暑、清胃火;西洋參蓮子湯能益腎養心、生津止渴;西洋參枸杞當歸湯能增強體力、補肝腎等。   服用西洋參的注意事項   1.服用期間不要喝茶       茶葉中有一種叫做“鞣酸”的物質，可破壞西洋參的活性成分，造成服用無效。最好兩者的服用相隔時間為2至3天，可有效避免這種問題的發生。   上一頁 12下一頁 看完小編分享的知識之後 是不是對養生中的健康更熟悉了呢? 希望我們所介紹的 西洋參的功效與作用有哪些及西洋參的吃法 這知識會喜歡 文章標題: 為什麼知識網- 西洋參的功效與作用有哪些及西洋參的吃法–轉載請註明來源處 本知識分類為養生中的 健康相關知識 文章相關關鍵字為: 西洋參,功效,吃法,抗癌,提高免疫力 本文永久連結 :西洋參的功效與作用有哪些及西洋參的吃法 本文轉載自 :VIA