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有些人明明很瘦了，卻還是有一張肉肉臉，其實問題就在雙下巴！想要不靠醫美就能輕鬆瘦臉，除了保養按摩之外，其實有些日常習慣反而會讓你的雙下巴增生，想要有迷人的下顎線條，就避免以下NG習慣吧！         View this post on Instagram                       石田一帆（@ishidakazuho）分享的貼文 NG習慣1：喜歡托腮 不少人都有習慣性托腮的壞毛病，不論是聊天、吃飯、看書，甚至是想睡覺的時候，都喜歡用手撐住下巴，雖然這樣的姿勢很舒服，但是我們會讓臉的重心偏向其中一邊，讓臉部局部肌肉因過度擠壓而失去彈性，使臉部增加皺紋、臉頰肉鬆弛，最後導致臉蛋又扁又大，也容易形成萬惡的雙下巴。         View this post on Instagram                       memechan（@memechan22）分享的貼文 NG習慣2：吃東西太快、吃難咀嚼的食物 太常吃過度堅硬的食物會讓臉越來越大，像是堅果、甘蔗、魷魚、口香糖等，會過度使用咀嚼肌，讓下巴肌肉發達，下頜角變得肥大，導致臉部線條變粗。當我們咀嚼太快時，會導致下顎肌肉沒有獲得充分的運動、開始變得鬆弛，雙下巴就更容易跑出來，所以有雙下巴困擾的人，吃東西時記得一定要細嚼慢嚥！         View this post on Instagram                       黒石奈央子（@blackstone705）分享的貼文 NG習慣3：長期趴著睡覺 喜歡側睡或是趴在枕頭上睡覺的女孩們，絕對要改掉這大大的NG習慣！趴睡除了會對心臟造成更大壓力、讓呼吸不通暢以外，還會讓漂亮的臉蛋變形。臉部長期處於被擠壓的狀態，會使臉越來越大甚至變形，下巴線條也會因此跟你說掰掰！         View this post on Instagram                       REIKO MCNISH SATO(佐藤マクニッシュ怜子)（@reikoofficial）分享的貼文 NG習慣4：長期駝背 平時坐姿不良、習慣性駝背、低頭滑手機，這些細微的小動作都會導致雙下巴的形成，因為頭部跟頸部向前傾的時候，會讓我們的下巴代謝變差，低頭時下巴肉也會跑出來，當細紋跟醜醜的下巴跑出來見人時，後悔也來不及了～ 延伸閱讀：尷尬的法令紋該怎麼救？３個動作淡化法令紋，簡單有效讓你輕鬆年輕５歲 圖片來源：IG@memechan22、ishidakazuho、blackstone705、reikoofficial ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一、二晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 女大精選夢幻精品包輸入折扣碼，現打9折»» https://bit.ly/2TkI1Kk 延伸閱讀１瓶抵７天，一抹即爆水！首創「粉狀安瓶」，撫平細紋、快充水分一次get洗卸一瓶搞定！「溫暖小橘」升級加按摩機能更強大，20秒居家SPA偷偷變美下巴痘痘冒不停？皮膚科醫師公開原因＆傳授「萬能祛痘水」，一招喝掉下巴痘 爆擊唇控心臟！2021秋冬全新話題唇膏，溫柔討親色、高級奶油光、柔霧絲絨光一次到齊獨家／逆天長腿有夠美！吳卓源親授「115公分美腿」保養祕訣，每晚都靠１招修腿型試過秒圈粉！粉美賞認證開架亮白乳霜霸主，韓國「C咖棒」抗痘神隊友